Proteunpulver.

[philippg]

Hej!

Hur ofta bör man ta sitt proteinpulver?
De säger ju att man ska ta det 3 gånger per dag fast måste det verkligen tas så mycket?

Tacksam för svar.

[Griffin]

Hej!

Hur ofta bör man ta sitt proteinpulver?
De säger ju att man ska ta det 3 gånger per dag fast måste det verkligen tas så mycket?

Tacksam för svar.

beror ju helt på hur din kost ser ut. fyller du dags behovet i mat behöver du ej pulver

[Toby Asp]

Hej!

Hur ofta bör man ta sitt proteinpulver?

Från 0-så många ggr som du hinner på ett dygn. Dvs det finns inga "bör".


De säger ju att man ska ta det 3 gånger per dag fast måste det verkligen tas så mycket?

Tacksam för svar.

De? Tillverkarna vill ju att du ska ta slut på deras produkt så snabbt som möjligt, så du köper mer. Många tar annars en drink efter träning. Du får i dig protein via kosten också, förhoppningsvis.

[martikainen]

Var försiktig med för stort intag också då många har lätt för att få finnar av för mycket proteinpulver.

[1992_08]

är det möjligtvis nitro tech hardcore från MT ? :D

[Civilrätt]

Var försiktig med för stort intag också då många har lätt för att få finnar av för mycket proteinpulver.

Aldrig hört någon som fått finnar av proteinpulver. Vilka är många?

[King Grub]

Det är inte ovanligt. Mjölk och mjölkproteiner överhuvudtaget är en faktor för utvecklande av akne.

[martikainen]

Aldrig hört någon som fått finnar av proteinpulver. Vilka är många?

Då har du nog inte hängt i de här forumen så länge, gör en sökning på proteinpulver/finnar så får du nog se en hel del folk.

[Civilrätt]

Då har du nog inte hängt i de här forumen så länge, gör en sökning på proteinpulver/finnar så får du nog se en hel del folk.

Nä jag läser inte allt på det här forumet.
Nu fick man iaf lära sig något nytt.