Armpendling spar energi vid gång

[skaparn]

Inte för att jag tycker detta är ett bra sätt att effektivisera sin deffpromenad, men det var ändå ganska intressant

Det visar sig att om man inte svänger med armarna alls så belastar man kroppen mer och gör av med 12 procent mer energi, motsvarande att bära en tio kilos ryggsäck. Och om man svänger armarna i fel takt - alltså som en passgångare - gör man av med ännu mer energi, 26 procent mer än vid vanlig gång.

Sveriges Radio (http://www.sr.se/cgi-bin/p1/program/artikel.asp?ProgramID=406&Nyheter=1&artikel=2999873)

Referens:
Steven H. Collins et al. Dynamic arm swinging in human walking, Proceedings of the Royal Society B
publicerad online 29 juli 2009. doi:10.1098/rspb.2009.0664

[mikaelj]

http://loot-ninja.com/wp-content/uploads/2008/03/beatles_abbey_road.jpg

De visste vad de gjorde.

[skaparn]

[.img]http://loot-ninja.com/wp-content/uploads/2008/03/beatles_abbey_road.jpg[/img]

De visste vad de gjorde.

Nu blev det blött på Bärs heteronormativa kontorsstol

[NiklasAlm]

hehe skulle va kul om alla dumpade stavarna och började gå passgång istället

[Marcüs]

Jag provade att pendla tvärt om med armarna idag när jag sprang. Det var jättejobbigt och allmänt störande=)

[jontet]

nu vill inte jag vara fittig men känns det ändå inte EXTREMT intuitivt att det är så? ja mer resurskrävande altså, inte att det motsvarar exakt tio kilos packning och tolv procent

[mattilainen]

nu vill inte jag vara fittig men känns det ändå inte EXTREMT intuitivt att det är så? ja mer resurskrävande altså, inte att det motsvarar exakt tio kilos packning och tolv procent

Fittig?

[skaparn]

nu vill inte jag vara fittig men känns det ändå inte EXTREMT intuitivt att det är så? ja mer resurskrävande altså, inte att det motsvarar exakt tio kilos packning och tolv procent

Va?

[z_bumbi]

Varje förändring i gångmönstret ökar energiförbrukningen tills kroppen har blivit energieffektiv i just det mönstret. Att ta längre steg, kortare, gå baklänges, överdriva armpendlingen och även tydligen att inte pendla alls.
Så frågan är hur under hur lång tid mätningarna pågick?

[Alone_in_the_dark]

Fittig?

Hittade detta...;)

I Svenskfinland är det mycket vanligt att vara "fittig", dvs sur... Då någon jävlas "fittas" han/hon... Dessa utryck är väldigt vanliga i Svenskfinland,

[KaptenKnäsvag]

Känns rent spontant som om det vore mer energikrävande att gå stel som som en pinne och spänna sig för att inte svänga med armarna.

[hendrong]

Haha, det finns ju massor motionärer som utstuderat pendlar jättemycket med armarna just för att förbränna mer energi. Tji fick de.

[Grahn]

Tror silly walk av John Cleese är fett optimal....

[-Englund]

Att rulla fram skall vi icke tala om!

[Eddie Vedder]

Känns rent spontant som om det vore mer energikrävande att gå stel som som en pinne och spänna sig för att inte svänga med armarna.

Ja men det är ju inte vad man jämfört. Det handlar ju förstås om avslappnad promenad med pendlingen av armarna som variabel.

Hur normalt är det att man ger sig ut och promenerar och spänner sig konstant?

[skaparn]

Hur normalt är det att man ger sig ut och promenerar och spänner sig konstant?

Birger Jarlsgatan 17-03* varje fredag och lördag.

*tiden 03-05 brukar de som promenerar dock medelst drycker ha avslappnat sig en smula