Bränna fett!

[CatchMe]

Hejsan!

Jag skulle behöva lite hjälpa av proffs :)
Jag är 171,5cm lång och väger 57kg detta gör att min bmi ligger på 19.4 som är "normalviktig" , jag det kanske jag är men min problem är att jag har en mage ganska "stor" och "fladdrig" (haha).
Jag skulle vilja få bort denna men jag vet inte var jag ska börja kan ni hjälpa mig så skulle det vara fantastiskt bra!
En fråga till om man ska gå ned i vikt ska man ta hjälp av några såna där "fettförbrännnings tabletter" ?

mycket tacksam för svar!

[Nible]

Hejsan!

Jag skulle behöva lite hjälpa av proffs :)
Jag är 171,5cm lång och väger 57kg detta gör att min bmi ligger på 19.4 som är "normalviktig" , jag det kanske jag är men min problem är att jag har en mage ganska "stor" och "fladdrig" (haha).
Jag skulle vilja få bort denna men jag vet inte var jag ska börja kan ni hjälpa mig så skulle det vara fantastiskt bra!
En fråga till om man ska gå ned i vikt ska man ta hjälp av några såna där "fettförbrännnings tabletter" ?

mycket tacksam för svar!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=26881 - där ska du börja.

[Sniggel]

Hejsan!

Jag skulle behöva lite hjälpa av proffs :)
Jag är 171,5cm lång och väger 57kg detta gör att min bmi ligger på 19.4 som är "normalviktig" , jag det kanske jag är men min problem är att jag har en mage ganska "stor" och "fladdrig" (haha).
Jag skulle vilja få bort denna men jag vet inte var jag ska börja kan ni hjälpa mig så skulle det vara fantastiskt bra!
En fråga till om man ska gå ned i vikt ska man ta hjälp av några såna där "fettförbrännnings tabletter" ?

mycket tacksam för svar!

Är du otränad?

[KalleBalik]

Skippa alla former av tabletter iaf...

[C.E.J.]

Börja styrketräna. Hela kroppen alltså.

[CatchMe]

Är du otränad?

Nej, jag har tränat i cirka 1 år, doch syns det inte så bra pga lite fett över dem

[Tricis]

Nej, jag har tränat i cirka 1 år, doch syns det inte så bra pga lite fett över dem

Du låter inte sund, man skall ha lite fett på kroppen skall du deffa inför tävling eller?

[robztr14]

Du låter inte sund, man skall ha lite fett på kroppen skall du deffa inför tävling eller?


Han är 170cm och väger ca 55kg. Vilken tävling tror du han ska deffa inför?

[kjell33]

Muskler först deffa sen.

[patrikjo]

Du kan inte banta bort skinnet.

Vad du behöver är muskler. Ät ordentligt, och styrketräna rejält. Ge det ett halvår/år, då kan du eventuellt börja fundera på en deff.

[Tricis]

Han är 170cm och väger ca 55kg. Vilken tävling tror du han ska deffa inför?

Va typ de jag syftade på.. "du låter inte sund" ;)

[TehSaxo]

170cm o 55kg? Skämtar du...?

[Danny Devito]

Jag tror inte det är så många på det här forumet som vill hjälpa en kille som väger 57 kg att banta.

[milano]

Var står det att det är en han? Kan ju vara en tjej också...