dantheman, ryggbild

[dantheman]

Här kommer en ryggbild

[dantheman]

Ok...här kommer bilden förhoppningsvis

[dantheman]

184,5 cm
ca 90 kg
Känner ej till några mått, men vet att armarna släpar.
Tränat mer eller mindra i några år, dock haft en viktuppgång på ca 15 kg det senaste året (september - augusti).
Resten av bilderna suger, ska försöka ta nya.

[dantheman]

En till rygg...har inte riktigt lärt mig posen som synes..

[Jarod]

Bra axlar och rohmber... Jobba lite mer på triceps och underarmar...:thumbup:

Mvh

[Pez]

Ok rygg, bra axlar och tämligen välutvecklade biccar.. dock är triceps mer eller mindre obefintliga och underarmarna är det nog dags att höja prioriteten på.

Ben, frontbild?

/pez

[dantheman]

Originally posted by Pez
Ok rygg, bra axlar och tämligen välutvecklade biccar.. dock är triceps mer eller mindre obefintliga och underarmarna är det nog dags att höja prioriteten på.

Ben, frontbild?

/pez

Tack för kritiken. Jag vet att armarna är efter, men personligen tycker jag att problemet sitter i biceps, kan tillägga att jag på bild nr 2 "glömde" spänna just triceps. Vilken av bilderna är det du främst tycker att triceps saknas på?

[Jarod]

båda...

[Pez]

Framförallt är det ju så att triceps är 2/3 av armen.. speciellt volymmässigt - ger bredden bakifrån t.ex.. och den saknas, iallafall på dessa bilder. Träna lite på posering så ska du se att det ser bättre ut också - det har du tillbaka i att det är lättare att bedöma bilderna. :thumbup:

/pez

[Jon2]

Tycker det är lite konstig form på triceps.

[dantheman]

En 3-4 månader gammal bild där fokus ligger på armen eller triceps. Denna bild gör dock inget anspråk på att utgöra någon obligatorisk pose eller dyl. Jag lägger ut denna för att genom er kritik slutligen försäkra mig om att de andra bilderna ej var missvisande. Om inte så är det triceps som minsann ska växa under hösten.

[dantheman]

En till...

[JJ]

Nog behöver du träna triceps allt, ryggen såg helt OK ut.

[spas]

Tycker axlarna ser rätt brutala ut på första bilden :thumbup:

[dantheman]

Originally posted by spas
Tycker axlarna ser rätt brutala ut på första bilden :thumbup:

Man tackar...:thumbup:

[obbe]

Tycker också axlarna ser riktigt bra ut! annars är det helt ok! :thumbup: Kepp on going:thumbup: