handdator

Visa fullständig version : Svepa ägg innan träning


hugok
2009-07-16, 10:52
Är det något att rekommendera? Dom gör ju alltid det på filmer och sånt.

kalajset
2009-07-16, 11:03
Tvärtom. Sjukdomsrisk, (salmonella t ex, även om det är ovanligt i Sverige), samt att det proteinet som finns i ägg är dels väldigt långsamt, (vilket iofs inte behöver vara någon nackdel), och dels kan ej heller kroppen ta upp särskilt mycket av rått äggprotein. EAA eller vassleprotein före träningen t ex får ändå räknas som många gånger bättre.

Eddie Vedder
2009-07-16, 11:22
Är det något att rekommendera? Dom gör ju alltid det på filmer och sånt.

nej det är inte att rekommendera. Hannibal Lecter äter en levande mans hjärna, det rekommenderar jag inte heller fastän det är gjort i en film.

http://traningslara.se/blogg/raa-agg-macho-coolt-och-smidigt-men-bra/

Onigiri
2009-07-16, 12:38
Hannibal Lecter äter en levande mans hjärna, det rekommenderar jag inte heller fastän det är gjort i en film.Hur mycket protein per 100g innehåller en människohjärna? *drool*

erini
2009-07-16, 14:51
Om du styrketränar är det inte att rekommendera då hormonet GH inte utsöndras under natten i lika stor utsträckning med fett precis innan träning.

p-runesson
2009-07-16, 14:52
Hur mycket protein per 100g innehåller en människohjärna? *drool*

Skulle tro det kan vara en hel del, svåra är ju att hitta dom i närmaste mataffär..

hugok
2009-07-16, 16:05
Tack, jag får väl hålla mej till min gamla vanliga megamix:P

KalleBalik
2009-07-16, 17:02
Hur mycket protein per 100g innehåller en människohjärna? *drool*

Varierar säkert beroende på IQ-nivån *cupid*