handdator

Visa fullständig version : uppdatering


Nena
2009-07-14, 20:47
var ett tag sedan man skrev här...

nu har man tränat i drygt 3 månader och man börjar redan se dom resultat man är ute efter.. men varit lite uppehåll då o då. Man har även fått höra att man har blivit för smal, men jobbar på att bygga muskler och även lägga på mig några kilon. Det ordnar sig så småningom. Börjat dricka Gainer Pro, så får se ifall det hjälper.

just nu tränar man 4 ggr i veckan, blir mest styrka men även kondition..
måste ju få bort lite lös skin efter vikt nedgången, inte det lättaste men ska nog lyckas*hoppas jag*=)