Snabb Viktuppgång=Snabbare viktnedgång?

[janolofzon]

Gick upp c:a 10kg för 15dagar tills idag, alltså på 15 dagar. Idag vill jag gå ner dessa nya 10kg+3kg av de gamla. Kommer det vara lättare för mig att förlora de nya Kg:na då jag har gjort en snabbt viktuppgång??

[Th0rn]

Är det möjligt att gå upp 10kg på 15 dagar? Vad var vitsen med den hela om du ska gå ner 13kg direkt igen? Du lär ju knappast hunnit lägga på dig någon ny muskelmassa..

[janolofzon]

Är det möjligt att gå upp 10kg på 15 dagar? Vad var vitsen med den hela om du ska gå ner 13kg direkt igen? Du lär ju knappast hunnit lägga på dig någon ny muskelmassa..

Inget avr muskler, allt var endast mat.

[patrikjo]

Är det ens möjligt? Grovt höftat så ska du behöva klämma i dig 7-8000 kcal/dag för att gå upp så mycket, jag skulle troligtvis inte klara hälften av det. Har du suttit och druckit matolja i två veckor?

[Th0rn]

Inget avr muskler, allt var endast mat.

Så vad var vitsen? Eller det var inte meningen? Ett litet misstag händer så lätt.. :smash:

Säker på att du inte höll i matkassarna när du vägde dig?

[King Grub]

Kommer det vara lättare för mig att förlora de nya Kg:na då jag har gjort en snabbt viktuppgång??

Lättare jämfört med vad?

En viktminskning kräver ett visst energiunderskott per kilo förlorad kroppsvikt, oavsett hur lång tid det tog att äta sig till övervikten.

Du kan räkna med att du får kämpa längre med att bli av med vikten än det tog att få dit den.

[Ostknäcket]

Är det ens möjligt? Grovt höftat så ska du behöva klämma i dig 7-8000 kcal/dag för att gå upp så mycket, jag skulle troligtvis inte klara hälften av det. Har du suttit och druckit matolja i två veckor?

snarare 5000kcal.

[WorkOutBuddy]

Gick upp c:a 10kg för 15dagar tills idag, alltså på 15 dagar.

Wow, hur fan lyckades du med det? *slap*

[ceejay]

du gick upp mellan 0.65-0.7kg per dag? alltså ett överskott av 5000kcal per daG?

[patrikjo]

snarare 5000kcal.

+ hans basförbränning. Om jag inte räknar helt åt skogen förstås.

[Ostknäcket]

+ hans basförbränning. Om jag inte räknar helt åt skogen förstås.

Jo såklart, du har rätt. Jag trodde att du menade överskott men ser nu att du inte skrev det, my bad.

[Gpajpen]

Skulle du svälta helt 15 dagar istället så hade du gått ner 5 kg så med andra ord är du busted.