olivolja vs linfröolja

[Danne S]

Varför ska jag äta olivolja? Är det inte bättre att bara äta linfröolja? Nu tar jag kanske 7g linfröolja på morgonen. Och sedan till middag brukar jag blanda till en salladsdressing på olivolja och vinäger. Finns det nån anledning att ta den olivoljan eller ska jag istället ta linfröolja?

[Karl Alfred]

Ett skäl till att du ska äta linfröolja är att det innehåller omega-6 fett, vilket är ett mycket bra fett som tom verkar vara förbrännande på annat fett.

[spinkoo]

Är inte linfröolja ganska bra mycket dyrare än olivolja... :)

MVH/spinkoo :cool:

[psyko_bob]

Rapsolja är en fin liten olja, billig, smaklös och bra fett. Kör själv enbart med rapsolja och fiskolja.

[ToXY]

Själv köper man Extra Virgin Olivolja för 9:- 75cl tror ja.. va betalar ni? :D