Hungrig?

[UEIS]

Brukar ni också vara extemt hungrig när ni deffar? Jag sitter just nu och hoppas på att hungern ska gå över. Vad brukar ni göra då? Vad är er medicin för att motverka hålet i magen?

mvh

en hungrig UEIS

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=132643

[Lellan]

Tja, jag brukar äta jag. Spenatsoppa med ägg biter på det mesta, är dessutom jättegott. 100 g spenat = 20 k, ett litet ägg = 70 k, lite salt + peppar = under 100 kcal å du är mätt.

Orka lida. Men alla deffar olika, du hitt nog på nåt men försök ha lite roligt under tiden. Defftid är nämligen också liv, orka slösa liv.

[hendrong]

Frossa i blomkål. Ca 20 kcal/100 g ftw.

[King Grub]

Böka magen full med minimajs.

http://i42.tinypic.com/2rmksvp.jpg

10-15 kcal per 100 gram, och större delen av dessa går åt till att metabolisera dom.

[Cilia]

eller så härdar du ut och så småningom så minskar hungerkänslorna. Vet inte men jag inbillar mig att ska du hela tiden tillfredställa dom så minskar dom inte.

[vicarious]

Jag brukar göra en sallad på vitkål och morötter och på med en skvätt vinäger och lite salladskrydda. *drool*

[mattilainen]

Jag känner inte av att jag blir mycket hungrigare när jag deffar. Äter jag enbart 1800 kcal så är jag inte hungrig ändå.

[Prankie]

Böka magen full med minimajs.

http://i42.tinypic.com/2rmksvp.jpg

10-15 kcal per 100 gram, och större delen av dessa går åt till att metabolisera dom.

Nice, synd att det kostar så mycket mer än vanlig majs. 57kr/kilo här, då kan man ju äta biff. :D

[Lellan]

Nice, synd att det kostar så mycket mer än vanlig majs. 57kr/kilo här, då kan man ju äta biff. :D

Lite fail också att det är jävligt äckligt. Men äckliga saker motarbetar hunger, kör själv med bacon om jag vill bli lite äcklad. Burksparris el svamp är bättre i så fall, om man vill äta ngt mindre jätteäckligt! Typ omelett m sparris och morot, jättegott jue!

[hendrong]

Böka magen full med minimajs.

10-15 kcal per 100 gram, och större delen av dessa går åt till att metabolisera dom.

Stjälkselleri spelar ungefär i samma liga va?

[Fordon]

Jag dricker läsk *rolleyes*

[Siamand]

drick en kopp kaffe känner du dig mätt i litet tag i matens frånvaro.

[Civilrätt]

Periodisk fasta blev svaret för mig när det kommer till deffande, hungrig i cirka 20min före dagens första måltid, annars så känner man sig mer mätt än hungrig under resterande del av dygnet.

[roosm]

Stjälkselleri är grymt ja!
Kesella med kryddor, kanske liter tiger sås eller annat blir en bra dip att doppa stjälkselleri, gurka och om man vill lyxa till det även lite morötter. =)

För övrigt är ovanstående tillsammans med en chilli på nötfärs, lök, krossade tomater, kidneybönor och diversi chilli-smakande kryddor och gärna lite chillifrukter ett helt ypperligt deff-mål. För min del är det i stort sett helt omöjligt att överäta på ovanstående. Jag blir tok-mätt på ett mål mat som knappast innehåller mer än 4-500 kcal.

[Lelle Fotograf]

Stek flera äggvitor brukar fylla magen..

Hmm..*skratt*..Hörde någonstans med att om man borstar tänderna så dämpas hungerkänslorna..vet ej om det funkar men men..:D

[Christyle]

Brukar ni också vara extemt hungrig när ni deffar? Jag sitter just nu och hoppas på att hungern ska gå över. Vad brukar ni göra då? Vad är er medicin för att motverka hålet i magen?

mvh

en hungrig UEIS

Drick Te och se på film eller spela ps3,s UFC Undisputed håll dig sysselsatt iaf det funkar för mig

[MrBoris]

Koffeinfritt kaffe funkar för mig, riktigt gott