snarlik
2009-07-01, 15:00
Jag är den typen av människa som gärna tar mig några turer i fjällen under sommaren.
Under flerdagarsturer består maten främst av Realtech Turmat (aka Militärens grönpåsar), extra proteinpulver till maten, nötter och russin.
Har någon några tips på livsmedel och kosttillskott som kan vara bra och lämpliga för att använda under långvarig medelintensiv vandring? Några magiska nötter med superkraften?
Vilka livsmedel eller tillskott är bra för att ersätta salter vid varmt väder?
Vikten är en faktor, hållbarhet likaså.
Under flerdagarsturer består maten främst av Realtech Turmat (aka Militärens grönpåsar), extra proteinpulver till maten, nötter och russin.
Har någon några tips på livsmedel och kosttillskott som kan vara bra och lämpliga för att använda under långvarig medelintensiv vandring? Några magiska nötter med superkraften?
Vilka livsmedel eller tillskott är bra för att ersätta salter vid varmt väder?
Vikten är en faktor, hållbarhet likaså.