Black Star Abyss
2009-06-26, 20:43
Dagen efter träning har jag då och då jävligt ont i vänstra underarmens utsida om jag vrider handflatan uppåt och sen spänner ihop biceps. Extra ont gör det om jag försöker vrida handen ytterligare. Bara vridning med rak arm känns inte direkt men vridning i kombination med kontrahering av biceps gör det. Om jag ska göra något tungt med armen smärtar det också.
Detta brukar gå över efter 1-2 dagar lagom till nästa pass, och det händer inte alltid, även om det kommer ganska ofta. Är det någon form av överansträngning eller vad gör jag fel?
Detta brukar gå över efter 1-2 dagar lagom till nästa pass, och det händer inte alltid, även om det kommer ganska ofta. Är det någon form av överansträngning eller vad gör jag fel?