druvsocker

[obbe]

har precis köpt druvsocker! (dextropur)! hur mycket ska man ta! om man blandar det med protein pulver? ca 4 dl, efter träning

[Officer]

Fel forum. Modsen flyttar detta till Kosttillskott eller Kost&Näring snarast, nog :bpump:

[King Grub]

Fel forum, och jag kan inte flytta tråden. :cryout:

Nåja, en utgångssiffra är 1 gram kolhydrater per kilo kroppsvikt, men det är en ungefärlig siffra. Ju hårdare/längre/intensivare pass, desto mer kolhydrater. Ett benpass lär kräva mer än ett axelpass, t ex.

[obbe]

:em: vet att det är fel forum! Behövde svar snabbt! ska till träning typ nu! 1g per/kg låter bra! :notme:

[King Grub]

Originally posted by obbe
:em: vet att det är fel forum! Behövde svar snabbt! ska till träning typ nu! 1g per/kg låter bra! :notme:

Jag hade svarat lika fort i Kosttillskottsforumet. :booty:

[Pez]

Flyttad.

Obbe - undvik att posta i fel forum. Gör du det medvetet igen så kanske det får konsekvenser....vem vet? :D

/pez

[Mathias Blomberg]

65-100gram efter träning skulel jag föreslå. Tror 1dl druvsocker väger runt 60-70gram

[Officer]

Originally posted by HighPerformance
1dl druvsocker väger runt 60-70gram


Om Grub eller någon annan kan bekräfta om det är sant blir jag glad. Undrar själv hur mkt cirka 1 dl druvsocker väger i gram

[King Grub]

Originally posted by AnabolicProtein



Om Grub eller någon annan kan bekräfta om det är sant blir jag glad. Undrar själv hur mkt cirka 1 dl druvsocker väger i gram

Inte jag. Jag har matvåg, men inget druvsocker hemma. Var inte så snål nu - köp en matvåg. :D

[Kebab-Arne]

Vart finns druvsocker/dextropur i mataffären? Jag letade på alla lämpliga och olämpliga ställen... hittade det inte. :confused:

[King Grub]

Originally posted by Kebab- Arne
Vart finns druvsocker/dextropur i mataffären? Jag letade på alla lämpliga och olämpliga ställen... hittade det inte. :confused:

I min ICA-affär står det vid sockret/sötningsmedlen.

[obbe]

Originally posted by Kebab- Arne
Vart finns druvsocker/dextropur i mataffären? Jag letade på alla lämpliga och olämpliga ställen... hittade det inte. :confused:


Bra fråga! trodde ju att det skulle finnas bland alla andra kosttillskott med det fanns ingömt mitt bland konserverna! Fråga någon som jobbar där!

[King Grub]

Originally posted by obbe



Bra fråga! trodde ju att det skulle finnas bland alla andra kosttillskott med det fanns ingömt mitt bland konserverna! Fråga någon som jobbar där!

Alla andra kosttillskott? Det är inget kosttillskott. Det är en sockerprodukt. Det är bara idrottsmän som använder det som ett sådant.

[obbe]

Originally posted by King Grub


Alla andra kosttillskott? Det är inget kosttillskott. Det är en sockerprodukt. Det är bara idrottsmän som använder det som ett sådant.


oopps ok! :em: förlåt!

[ivandrago]

i min affär finns det bland hälsokosten :D

[sOFFe]

Originally posted by AnabolicProtein



Om Grub eller någon annan kan bekräfta om det är sant blir jag glad. Undrar själv hur mkt cirka 1 dl druvsocker väger i gram

Jag tog fram digitalvågen och den påstår att 1dl Dextros väger 66gram.

[Officer]

Originally posted by sOFFe


Jag tog fram digitalvågen och den påstår att 1dl Dextros väger 66gram.

Thanks :love:

[Kebab-Arne]

Obbe och ni andra: Jag tokletade bland sockret, hittade inget där. Får väl gå igenom konserverna igen... Nu provade jag på den största affären som finns där jag bor. Kanske skulle gå till en liten, om dem har det där så borde det vara lättare att hitta det!?

[yxmannen]

Originally posted by Kebab- Arne
Obbe och ni andra: Jag tokletade bland sockret, hittade inget där. Får väl gå igenom konserverna igen... Nu provade jag på den största affären som finns där jag bor. Kanske skulle gå till en liten, om dem har det där så borde det vara lättare att hitta det!?

Du testade inte med att FRÅGA efter det istället för att leta? För helvete!

[King Grub]

Men hur svårt kan det vara att fråga i affären var en vara står istället för att beklaga sig här över att man inte hittar den? :smash: