Nudlar

[Multi]

Kollade på snabbnudlarna här hemma för 100g torrvara så var det 12g protein 56g kolhydrater ungefär sen resten fett. Är det acceptabel mellanmål eller har ja missat nått? Har väl ganska höggt GI kan ja ana men förutom det?

[King Grub]

GI 62. Däremot är fettet inget vidare - härdad vegetablisk olja. Och näring är det ju inte mycket i dem - lite mjöl.

[Jarod]

Originally posted by King Grub
GI 62. Däremot är fettet inget vidare - härdad vegetablisk olja. Och näring är det ju inte mycket i dem - lite mjöl.

Det är därför man alltid ska stacka nudlarna med minst 2 paket Bacon (för att få i sig kvalitetsfett) och en multivitamin...:smokin:

Mvh

[GhostFace]

Originally posted by Jarod
Det är därför man alltid ska stacka nudlarna med minst 2 paket Bacon (för att få i sig kvalitetsfett) och en multivitamin...:smokin:

Mvh

Varför blir jag förvånad över att se den kommentaren komma från dig, Jarod....? ;)

Äggnudlar kanske vore att föredra framför de vanliga 1,98:- nudlarna om du prompt måste ha nudlar.

[Wilson]

äggnudlar har jag för mig har högt GI

[obbe]

Ät pasta istället!:thumbup:
Att det tar några minuter extra att tillaga kan väl kvitta!

[Dk1ng]

Nudlar är inte så bra ur kostsynpunkt... pasta med lite pesto är godare, men framförallt mycke nyttigare!

[Rob The Man]

Ät vilka nudlar som helst och skit i det där GI

Ska man vara så noga med GI så kan man äta en sockerkaka
istället för en banan för en banan har högre GI än en sockerkaka.

Håller verkligen med Oldenmark om detta citat verkligen

Rob

[Multi]

oki tack då har ja nått å tänka på:cheers: