yeyoya
2009-06-10, 19:02
Tjenare vet inte om detta är rätt ställe för denna tråden men antar att det är en kost fråga.
Grejen är att jag får en sjukt "gasig" mage när jag konditionstränar hårt.
Antar att man kan äta nått eller inte äta nått för att mildra detta frågan e bara vad.
Funderar på Actimel eller va de gör så mycket reklam för. Vad tror ni om detta eller finns de ett bättre alternativ?
Min kost är relativt vanlig, vanlig husmanskost med lite för mycket inslag av frukost mat kanske.
Tackar i förhand för alla tips o tricks
Grejen är att jag får en sjukt "gasig" mage när jag konditionstränar hårt.
Antar att man kan äta nått eller inte äta nått för att mildra detta frågan e bara vad.
Funderar på Actimel eller va de gör så mycket reklam för. Vad tror ni om detta eller finns de ett bättre alternativ?
Min kost är relativt vanlig, vanlig husmanskost med lite för mycket inslag av frukost mat kanske.
Tackar i förhand för alla tips o tricks