Visa fullständig version : Gainer med 50/50 ratio
Kapten A
2009-06-09, 17:48
Hej
Jag letar efter en gainer som en 50/50 fördelning när det gäller kolhydrater och protein.
Vet att man kan blanda själv, men söker efter en färdig produkt. :cool:
Tror du får svårt att hitta det, varför är det viktigt?
Ja det blir svårt att hitta. Du måste nog blanda själv.
Kolla på måltidsersättare så kanske du hittar någon som är i närheten av den fördelningen, t ex den här http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=26&products_id=64
Den här finns också, även om det är en del annat, bl a kreatin (<- OBS!) med så stämmer förhållandet http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=23&products_id=155
Black Star Abyss
2009-06-09, 19:38
Blanda själv. Prottepulver och kollisar. 1dl av varje.
Blanda själv. Prottepulver och kollisar. 1dl av varje.
Det blir dock inte 50/50 ratio av det ;)
Maximal stimulans av proteinsyntesen sker runt 20(?)gram ifall det är äggprotein, troligen mindre ifall det är vassle har jag för mig.
Vi säljer en från SELF. Den heter Whey Active 50/50. Finns dock bara i 2 smaker men den smakar helt okej. Använde den själv ett tag men nu äter jag riskakor istället och tar enbart protein.
Black Star Abyss
2009-06-13, 12:42
Det blir dock inte 50/50 ratio av det ;)
Tänker du på de där 5 grammen som är fukt eller vad? Eller väger de olika för sin volym? Har själv vägt och fick 1dl av både whey och fast carbs att bli 60g vardera.
Tänker du på de där 5 grammen som är fukt eller vad? Eller väger de olika för sin volym? Har själv vägt och fick 1dl av både whey och fast carbs att bli 60g vardera.
Nej jag tänker på att protein väger mindre än kolhydrater
1 dl proteinpulver brukar väga 30-35 gram
1 dl maltodextrin brukar väga 55-60 gram
Eddie Vedder
2009-06-13, 13:10
Nej jag tänker på att protein väger mindre än kolhydrater
1 dl proteinpulver brukar väga 30-35 gram
1 dl maltodextrin brukar väga 55-60 gram
Verkar ha blivit ett litet missförstånd här.:)
Du syftar på deciliterMÅTT och SH86 syftar nog på dl som just vikten av 1 dl.
Så ni har båda helt rätt fast utgår nog från olika vinklar på det.
Mr.Sarkastisk
2009-06-13, 13:30
Vi säljer en från SELF. Den heter Whey Active 50/50. Finns dock bara i 2 smaker men den smakar helt okej. Använde den själv ett tag men nu äter jag riskakor istället och tar enbart protein.
Det var det första tillskottet jag körde på, helt okej! :cool:
Verkar ha blivit ett litet missförstånd här.:)
Du syftar på deciliterMÅTT och SH86 syftar nog på dl som just vikten av 1 dl.
Sovit dåligt i natt? :)
Det du beskriver är exakt samma sak bara olika formulerat.
Sovit dåligt i natt? :)
Det du beskriver är exakt samma sak bara olika formulerat.
Haha jag hade exakt samma diskussion med Eddie på msn :)
Han var nog bara trött :)
Snakebite
2009-06-16, 08:25
Det finns många gainers med 50/50. Muscle fuel STS från USN är en...den finns också i liknande från Sci-max. Minns ej fler än dem två men borde ej vara svårt att hitta.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.