Kolozzeum på Bellmanstafetten 2009 [Arkiv] - Kolozzeum Forum

machine gun

2009-06-05, 08:34

Eftersom vi hade så kul förra året (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=114662), är det inte mer än rätt att Kolozzeum blir representerat även under detta års roligaste stafett, nämligen Bellmanstafetten (http://www.bellmanstafetten.se).

När?
Lördag 5 september 2009

Var?
Norra Djurgården, Stockholm

Hur?
Lag om 5 personer, där alla springer 5 km var. Det finns tre klasser: Damer, Herrar och Mixed.

Anmälningsavgiften för hela laget är 845 kr, vilket alltså blir 169 kr per person förutsatt fullt lag. Picknickkorg ingår till efterfesten.

Vilka är på?

Kejet

2009-06-05, 08:54

Några 91:or/92:or i stockholmstrakten borde vara laget! :D

Grupp 90!

Marcs

2009-06-05, 09:01

Jag är lite sugen faktiskt, men lär kolla i kalendern först innan jag säger mer!:)

machine gun

2009-06-05, 09:05

Några 91:or/92:or i stockholmstrakten borde vara laget! :D

Grupp 90!

Lyckas du hitta 4 st 90-or till, kan vi ju anmäla er som Team Kolozzeum 90 :D

Det finns inget hinder mot att vara fler än ett lag. Däremot fick vi bara ihop 5 pers sist, så då föll det sig naturligt att det inte blev fler än så.

Ska kanske även tillägga att detta är mer av karaktären roligt/socialt event än en tävling. Inga krav på tidsprestationer från deltagarna alltså, utan alla springer/joggar utifrån egen förmåga! Vill man köra för ett topplag rekommenderar jag att man hör sig för bland Sthlms löparklubbar.

The Draf

2009-06-05, 09:15

Jag är med i år igen, blev ju inte så bra som jag ville förra året pga av sjukdom ett par veckor innan tävlingen. Hoppas på varmare väder än förra gången

machine gun

2009-06-05, 09:17

Jag är med i år igen, blev ju inte så bra som jag ville förra året pga av sjukdom ett par veckor innan tävlingen. Hoppas på varmare väder än förra gången

Härligt! För två år sen spöregnade det, förra året var det bara mulet. Kan vi få sol i år månntro?

ulfalf

2009-06-05, 09:47

Haha, det här funderade jag precis på om det skulle bli något iår! Dyker det inte upp något som kommer ivägen så kan ni räkna med mig. Är grymt sugen att se vad man kan göra för tid på 5 km.

The Draf

2009-06-05, 22:09

Anmäler en kille till vid namn Jonatan

Martin Löwgren

2009-06-05, 23:37

Jag e fan på :thumbup:

machine gun

2009-07-13, 22:08

BUMP!

Nå, är det några fler som vill vara med, någon som ångrat sig osv? Börjar snart bli dags att anmäla laget/lagen (sista anmälningsdag 12/8) :)

Eldhroka

2009-07-13, 22:45

Jag kan vara med om det krisar...

ska springa med jobbet också, men orkar nog två rundor :)

thompaboy

2009-07-13, 22:58

Fan jag missade totalt det här:smash: Nu är ni väl 5 redan om jag räknat rätt?

Andy.da.wohoo

2009-07-14, 00:40

Hade jag bott i Stockholmstrakten hade jag gärna varit med! Kan tänka mig vara med någon gång i framtiden!

Martin Löwgren

2009-07-14, 09:42

BUMP!

Nå, är det några fler som vill vara med, någon som ångrat sig osv? Börjar snart bli dags att anmäla laget/lagen (sista anmälningsdag 12/8) :)

Jag e fortfarande på *popcorn*

Martin Löwgren

2009-07-14, 09:46

Jag e fortfarande på *popcorn*

....men utlovar inga monstertider :thumbup:

M|cke

2009-07-14, 17:33

Saknar ni nån så säg till.
5km kan jag alltid dra av.

Lär inte vara så svårt att knäcka förra årets tid :D
Håller på och nöter inför Lidingöloppet så det kan vara bra med ett litet race innan.

machine gun

2009-07-14, 19:28

Fan jag missade totalt det här:smash: Nu är ni väl 5 redan om jag räknat rätt?

Blir vi 10, så kan vi vara två lag, så det är bara att anmäla intresse!

Jag kan springa två sträckor om det skulle behövas.

machine gun

2009-07-14, 19:33

Ok, då ska vi se....

Klara:
machine gun
The Draf
Jonatan (finns han på kolo? annars är det hög tid att skaffa konto :D)
Martin Löwgren

Kanske:
ulfalf (skadad just nu :()
Marcs
M|cke
thompaboy
Eldhroka

Om någon flyttar upp från kanske-listan, så har vi första laget klart. Kom igen nu, det här är kul! (tänk på att det ingår picknick ;))

Rasco

2009-07-14, 20:00

Lägg till mig på kanske-listan. :)

Bor ju i Oslo nu men jag åker ju hem till lilla Nyköping titt som tätt, borde gå och tajma.

Kejet

2009-07-14, 20:05

Har anmält mig till mitt Gym (Najaden) som också skall delta där. Så om jag kommer med i det laget så ses vi där :)

machine gun

2009-07-14, 20:08

Woho! Någon snäll moderator har markerat tråden som viktig! :)

M|cke

2009-07-14, 20:11

Men jag springer gärna om ni behöver 1 till.
Tyckte först ni hade 5 redan.

Men flytta upp mig då :D

machine gun

2009-07-14, 20:15

Men jag springer gärna om ni behöver 1 till.
Tyckte först ni hade 5 redan.

Men flytta upp mig då :D

Weehoo! Vi har ett lag! Det verkar bli jag och ett gäng grabbar :D Men med såhär många på reservlistan borde vi rimligtvis kunna få ihop ett lag till tycker jag.

Klara:
machine gun
The Draf
Jonatan (finns han på kolo? annars är det hög tid att skaffa konto )
Martin Löwgren
M|cke

Kanske:
ulfalf (skadad just nu )
Marcs
thompaboy
Eldhroka
Rasco
NKC

EDIT: Jag, M|cke och The Draf är ju veteraner i sammanhanget vid det här laget ;) Välkomna in i laget, Jonatan och Martin! Det ska bli kul!

Martin Löwgren

2009-07-14, 21:36

Har anmält mig till mitt Gym (Najaden) som också skall delta där. Så om jag kommer med i det laget så ses vi där :)

Dra med Jennifer Palm också. Hälsa att jag ska va med, de lär hon ej vilja missa att se *flex*

ulfalf

2009-07-14, 23:03

thompaboy

2009-07-15, 09:28

Du kan ändra mig till "klar" så jag hoppas vi får ihop ett lag till;)

machine gun

2009-07-15, 21:28

Alltså, jag vill ju hemskt gärna vara med. Ser det som ett utmärkt tillfälle att springa fem km sub 20 för första gången. :) OM jag blir kvitt min lilla skada bara, men det ska väl kunna läka på ett par månader.

Jag hoppas att du läker ihop!

Du kan ändra mig till "klar" så jag hoppas vi får ihop ett lag till;)

Så ska det låta! :)

Heniin

2009-07-16, 18:38

Jag e sjukt sugen på att vara med men ser att det redan är fullt?

machine gun

2009-07-16, 18:47

Jag e sjukt sugen på att vara med men ser att det redan är fullt?

Nej, vi vill ha två lag! Så än finns det plats. Ska jag skriva upp dig på listan? :)

Heniin

2009-07-16, 18:56

Nej, vi vill ha två lag! Så än finns det plats. Ska jag skriva upp dig på listan? :)

Gör det! :)

The Draf

2009-07-30, 12:48

Jonatan kan inte vara med pga resa inom arbetet

machine gun

2009-07-30, 13:42

Jonatan kan inte vara med pga resa inom arbetet

Då får thompaboy flytta upp från reservlistan eftersom han var snabbast. Då ser det nu alltså ut som följer:

Klara:
machine gun
The Draf
Martin Löwgren
M|cke
thompaboy

Kanske:
ulfalf (skadad just nu )
Marcs
Eldhroka
Rasco
NKC
Heniin

Korrekt?

Fordon

2009-07-30, 17:59

Åh,det vore ju faktiskt kul att springa nånstans där det inte är skog överallt.
Jag kan nog vara med ifall det blir ett till lag eller om nån hoppar av. Skriv gärna upp mig på "kanske". :)

thompaboy

2009-07-30, 18:01

Då får thompaboy flytta upp från reservlistan eftersom han var snabbast.

Det är uppfattat!:thumbup:

ulfalf

2009-08-03, 13:32

Som kanske någon noterat, jag är inte skadad längre. Siktar på åtminstone ett par minuter under 20, om jag får tränat ordentligt med fart framöver.

machine gun

2009-08-03, 13:47

Som kanske någon noterat, jag är inte skadad längre. Siktar på åtminstone ett par minuter under 20, om jag får tränat ordentligt med fart framöver.

Skönt att höra! Som det ser ut nu står du som första reserv alternativt är självskriven i lag nr 2 om vi får ihop ett sånt.

Några som kan tänka sig att flytta upp från kanske-listan? (eller några nytillkomna löpsugna?) Själv kan jag tänka mig att springa två sträckor, så det behövs 3 personer till för att få ihop ytterligare ett lag.

collectme

2009-08-03, 23:26

Låter ju som det är bra intresse iaf! Jag är 93a och skulle gärna ställa upp men jag flyttar den 16e Aug till dalarna och börjar karriär på innebandygymnasiet. Jag gör 5km på knappt 20(nu) och finns intresse skulle jag kanske kunna ställa upp ;)(Kanske är för liten :()

Martin Löwgren

2009-08-04, 12:07

Som kanske någon noterat, jag är inte skadad längre. Siktar på åtminstone ett par minuter under 20, om jag får tränat ordentligt med fart framöver.

Jag börjar bli lite orolig. Måste man springa på dessa tider för att vara med så kan ni stryka mig på en gång :em:

The Draf

2009-08-04, 13:22

Jag börjar bli lite orolig. Måste man springa på dessa tider för att vara med så kan ni stryka mig på en gång :em:

Det är inget som förväntas. Jag tänker precis som förra året försöka knäck 24 minutersgränsen. Så elittider är ingen norm.

Martin Löwgren

2009-08-04, 15:48

Det är inget som förväntas. Jag tänker precis som förra året försöka knäck 24 minutersgränsen. Så elittider är ingen norm.

De e bra de för jag har lite att släpa runt på :D

The Draf

2009-08-06, 14:32

De e bra de för jag har lite att släpa runt på :D

Vi kan tävla om vem som har mest att släpa runt på ;)

Karvig

2009-08-06, 15:03

Karvig

2009-08-06, 15:07

Sorry för dubbelpost men kände mig tvungen att tillägga att biten om konkurrens inte är helt allvarligt menad. Ser också loppet som en kul grej bara. :)

Eldhroka

2009-08-06, 15:07

Jag kan vara med!

(springer med jobbet också, så jag vill ha antingen första eller sista sträckan så jag kan vila lite emellan)

machine gun

2009-08-06, 18:57

För tusan det här har jag missat! Lag 2 för min del. Tänkte egentligen springa med jobbet men vad fasen kul att göra något med kolo. Ska göra mitt bästa för att matcha ulfalfs tid men kommer med största sannolikhet lite till korta. Sub20 ska gå i alla fall.

Lag 2:
ulfalf
Karvig

Någon som kan tänka sig att flytta upp från kanske till lag 2 alt. någon nyinkommen? Vore ju risigt om Lag 1 fick gå och vinna utan konkurrens och kunna titulera sig som "Svensk Kolozzeummästare på Bellmanstafetten 2009".
Yeay!

Såhär ser det alltså ut nu:

Lag 1:
machine gun
The Draf
Martin Löwgren
M|cke
thompaboy

Lag 2:
ulfalf
Karvig
Eldhroka
machine gun
+ 1 person till (vem?!)

Nu saknas det alltså bara en person för att få ihop två hela lag! Kom igen nu!!

(angående lagen, så kan man såklart ändra laguppställningen om man vill, nu blev det helt enkelt så att de som anmälde sig först hamnade i lag 1)

The Draf

2009-08-07, 07:39

Får återanmäla Jonatan igen. Det visade sig att jag inte riktigt sagt rätt datum åt honom :em:

Martin Löwgren

2009-08-07, 09:00

Vi kan tävla om vem som har mest att släpa runt på ;)

Utveckla :D

machine gun

2009-08-07, 09:12

Får återanmäla Jonatan igen. Det visade sig att jag inte riktigt sagt rätt datum åt honom :em:

Och därmed har vi två fulla lag!

Eldhroka

2009-08-07, 09:15

Och därmed har vi två fulla lag!

COOLT. Jag vill paxa förstasträckan i ett av lagen :)

machine gun

2009-08-07, 09:17

Såhär ser det alltså ut nu:

Lag 1:
machine gun
The Draf
Martin Löwgren
M|cke
Jonatan

Lag 2:
ulfalf
Karvig
Eldhroka
machine gun
thompaboy

Jag utgår från att The Draf och Jonatan vill vara i samma lag, så jag bytte helt sonika plats på Jonatan och thompaboy. Men som sagt, laguppställningen är inte skriven i sten. Nu vet vi att vi har 10 personer = 2 st lag i mixedklassen (damer och herrar). Vem som springer vilken sträcka i vilket lag bestämmer man först på tävlingsdagen.

Jag kommer att skicka PM till alla angående anmälning, betalning mm nu under dagen.

Dessutom vore det kul om vi, liksom förra året, kan få ihop en liten träff innan själva loppet så att vi vet hur de andra ser ut osv :)

machine gun

2009-08-07, 09:18

COOLT. Jag vill paxa förstasträckan i ett av lagen :)

Du får förstasträckan i ena laget och jag i det andra, så tar jag sistasträckan i det lag där du springer första. Måste ju hinna vila benen lite innan det är dags igen :)

Karvig

2009-08-07, 09:35

machine gun

2009-08-07, 10:15

Nytt för i år är för övrigt att alla får en individuell tid på 5 km. Tidigare fick sträcka 1 en tid för 4,9 km och sträcka 5 för 5,1 km eller nåt sånt. Nu är det lika för alla.

The Draf

2009-08-07, 13:22

Utveckla :D

Tänkte du menade kroppsvikt. Har väl kring 100 kg att släpa runt på skulle jag tro. Skulle inte det räcka får jag väl fylla en ryggsäck eller tvärbulka ;)

The Draf

2009-08-07, 13:24

En träff innan låter som en bra idé. Vad kul att det verkar bli av. Bra initiativ machine gun! :thumbup:

Ja, det är lika bra att börja diskutera det redan nu. Vad tror ni om vardagar efter 6? Då har jag goda möjligheter att komma iaf.

Eldhroka

2009-08-07, 13:30

Ja, det är lika bra att börja diskutera det redan nu. Vad tror ni om vardagar efter 6? Då har jag goda möjligheter att komma iaf.

plussar på den...

machine gun

2009-08-07, 13:32

Ja, det är lika bra att börja diskutera det redan nu. Vad tror ni om vardagar efter 6? Då har jag goda möjligheter att komma iaf.

Det brukar fungera bra för mig. Kommer att vara i Jönköping och jobba v.34-35, så antingen nästa vecka eller första veckan innan loppet för min del.

The Draf

2009-08-07, 14:36

Vad sägs om tisdag nästa vecka 18:30. Ska vi ta Bagel deli igen?

Martin Löwgren

2009-08-07, 14:37

Tänkte du menade kroppsvikt. Har väl kring 100 kg att släpa runt på skulle jag tro. Skulle inte det räcka får jag väl fylla en ryggsäck eller tvärbulka ;)

Skönt med en till tungviktare i laget :thumbup:

joonah

2009-08-07, 14:43

Vad sägs om tisdag nästa vecka 18:30. Ska vi ta Bagel deli igen?

Hej,

Det är jag som är den där Jonatan *flex* och denna tid skulle passa mig iaf.

joonah

2009-08-07, 14:44

Skönt med en till tungviktare i laget :thumbup:

Då är vi tre :)

machine gun

2009-08-07, 17:09

Vad sägs om tisdag nästa vecka 18:30. Ska vi ta Bagel deli igen?

Fungerar för mig.

Eldhroka

2009-08-07, 19:43

Fungerar för mig.

den 11/8? funkar inte :( för mig.

Martin Löwgren

2009-08-08, 00:32

Då är vi tre :)

Klockrent :D

ulfalf

2009-08-08, 09:37

11/8 funkar för mig, precis som de flesta andra vardagkvällarna de kommande veckorna...

machine gun

2009-08-08, 09:48

den 11/8? funkar inte :( för mig.

Onsdag eller torsdag då? (12:e, 13:e)

Jag har egentligen simträning på onsdag, men jag kan offra mig för laget :) Enda dagen jag absolut inte kan nästa vecka är måndag.

Är det väldigt få som kan nästa vecka, kanske vi kan ta det veckan innan loppet, dvs nångång 31/8-4/9. Det är ju ingen panik direkt.

Martin Löwgren

2009-08-08, 10:43

Vart är träffen någonstans?

Rasco

2009-08-08, 11:10

Jag vill bara annullera min "kanske"-anmælan. Skulle varit jævligt skoj men jag har fått min skiftplan før høsten nu och och jag jobbar varannan helg och helgen den 5:e, tråkigt. :( Hade hoppats på lite tur.

machine gun

2009-08-08, 12:14

Vart är träffen någonstans?

Ej fastställt. Förra året träffades vi på Bagel deli vid Fridhemsplan, men det är inget krav på att det blir där även i år.

Morty

2009-08-08, 12:33

Får man komma och titta och heja? :)

thompaboy

2009-08-08, 12:50

Jag kan oavsett om träffen blir tisdag, onsdag eller torsdag;)

ulfalf

2009-08-08, 13:45

11/8 funkar för mig, precis som de flesta andra vardagkvällarna de kommande veckorna...

Justering: torsdag 13e eller fredag 14e i nästa vecka fungerar ej för min del.

Martin Löwgren

2009-08-08, 13:47

Ej fastställt. Förra året träffades vi på Bagel deli vid Fridhemsplan, men det är inget krav på att det blir där även i år.

Nära och bra, utmärkt :D

thompaboy

2009-08-08, 13:47

Nära och bra, utmärkt :D

Tycker nämnda ställe låter perfekt;)

Eldhroka

2009-08-08, 13:55

Verkar som Bagel Deli på St Göransgatan är spikat iaf :)

Passar torsdag 3 September för folk??

Karvig

2009-08-08, 19:06

Jag påbörjar en utbildning på måndag så just nu har jag inte den blekaste om schema. Återkommer i övermorgon när jag vet, men preliminärt fungerar hela nästa vecka alt. torsdag 3 sept.

M|cke

2009-08-08, 19:08

För mig funkar det mesta efter 18.00 vardagar.

Martin Löwgren

2009-08-08, 23:45

För mig funkar det mesta efter 18.00 vardagar.

Samma här :)

Serveras de bärs på stället :ike

machine gun

2009-08-09, 18:30

Verkar som Bagel Deli på St Göransgatan är spikat iaf :)

Passar torsdag 3 September för folk??

Enda dagen den veckan som jag inte kan. Ska på begravning :(

machine gun

2009-08-09, 19:41

Hur ser det ut för folket följande datum?

Måndag 31/8
Tisdag 1/9
Onsdag 2/9

Plats: Bagel deli
Tid: Nångång efter kl.18

The Draf

2009-08-10, 09:29

Jag kan troligtvis alla dom dagarna

Martin Löwgren

2009-08-10, 13:36

Jag kan troligtvis alla dom dagarna+1

P.s vad finns de för käk på de stället :bumbi

Eldhroka

2009-08-10, 14:14

Hur ser det ut för folket följande datum?

Måndag 31/8
Tisdag 1/9
Onsdag 2/9

Plats: Bagel deli
Tid: Nångång efter kl.18

Funkar :)

+1

P.s vad finns de för käk på de stället :bumbi

http://www.bageldeli.net/

thompaboy

2009-08-10, 21:47

Hur ser det ut för folket följande datum?

Måndag 31/8
Tisdag 1/9
Onsdag 2/9

Plats: Bagel deli
Tid: Nångång efter kl.18

Ska inte vara några problem för mig heller:)

Martin Löwgren

2009-08-10, 22:04

Funkar :)

http://www.bageldeli.net/

Usch. Jag tycker vi kör Gröne Jägaren istället haha :thumbup:

Karvig

2009-08-11, 08:24

jag kan troligtvis alla dom dagarna

+2.

joonah

2009-08-11, 15:40

Hur ser det ut för folket följande datum?

Måndag 31/8
Tisdag 1/9
Onsdag 2/9

Plats: Bagel deli
Tid: Nångång efter kl.18

Funkar för mig också.

machine gun

2009-08-11, 15:46

Verkar som att de flesta kan träffas dagarna innan loppet. För att folk inte ska hinna boka in andra saker kanske vi kan sätta ett av datumen på en gång. Jag föreslår onsdag 2/9 kl.18.30 på Bagel deli, vad sägs? Vi kan göra som förra året och ses i en klunga utanför, så man slipper gå fram till alla där inne och fråga om de hänger på kolo :D

ulfalf

2009-08-11, 16:28

onsdag 2/9 kl.18.30 på Bagel deli, i en klunga utanför

Blir bra! :)

thompaboy

2009-08-11, 18:02

Eldhroka

2009-08-11, 20:56

Låter bra det!

machine gun

2009-08-12, 10:05

Två lag anmälda i mixedklassen.

Båda betitlade Team Kolozzeum :)

joonah

2009-08-12, 21:55

Jag föreslår onsdag 2/9 kl.18.30 på Bagel deli, vad sägs? Vi kan göra som förra året och ses i en klunga utanför, så man slipper gå fram till alla där inne och fråga om de hänger på kolo :D

Inbokat.

Karvig

2009-08-19, 14:08

Hur går träningen för folk? Vad siktar ni på tidsmässigt?

ulfalf

2009-08-19, 14:43

Jodå, den går framåt. Blandar hårdare pass med lättare. Känns som jag borde kunna göra en tid en bit under iaf 19 minuter om jag får hålla mig skadefri. Mer än så vågar jag inte säga förrän efter nu på tisdag, då är det Långlöparnas kväll och jag ska springa 10 000 m på bana. Förhoppningsvis kommer jag under 39 min men man vet aldrig.

machine gun

2009-08-19, 15:49

Hur går träningen för folk? Vad siktar ni på tidsmässigt?

22 min på förstasträckan, sen får jag väl vara glad om jag klarar 25 min på sistasträckan ;)

The Draf

2009-08-20, 07:56

Sprang på 25 min blankt på en 5 km sträcka med rätt så backig terräng. Banan man springer på bellmanstafetten är i princip helt plan så jag tycker det ser rätt bra ut med 16 dagar kvar. Målet är att springa under 24 minuter. Kommer bli svårt, men jag tror det ska gå.

thompaboy

2009-08-20, 12:34

Hur går träningen för folk? Vad siktar ni på tidsmässigt?

Jag hade 20 blankt första 5 km på milspåret så under 20 ska vara målet. Hoppas det kommer många koloiter och hejar fram våra lag!:hbang:

machine gun

2009-08-21, 09:04

Lite praktisk info: http://www.bellmanstafetten.se/start/content.cfm?Sec_ID=1702&Rac_ID=155&Lan_ID=1

Det som är svårast att komma ihåg varje år brukar vara att få med sig säkerhetsnålar till nummerlappen :D

Det där med tidtagningen verkar de ha missat att ändra i infon, för på förstasidan står det att nytt för i år är att alla får en tid på 5000 m.

Martin Löwgren

2009-08-21, 14:44

Kör mest kroppsbyggning som vanligt men hinner med minst 1 5km lopp i veckan *flex*

Eldhroka

2009-08-28, 12:10

Hoppsan, jag blev precis rekryterad till ett tredje lag (preliminärt) :D

Coolt intervallpass det kan bli då, 3*5000m med obestämd/förvirrad vila.

*lol*

machine gun

2009-08-28, 12:43

Hoppsan, jag blev precis rekryterad till ett tredje lag (preliminärt) :D

Coolt intervallpass det kan bli då, 3*5000m med obestämd/förvirrad vila.

*lol*

Hardcore!

Martin Löwgren

2009-08-28, 12:49

Jag börjar bli sugen på att veta vad pickniken efter innehåller *popcorn*

The Draf

2009-08-28, 12:56

Hoppsan, jag blev precis rekryterad till ett tredje lag (preliminärt) :D

Coolt intervallpass det kan bli då, 3*5000m med obestämd/förvirrad vila.

*lol*

Haha, sen vill vi se dig trycka all mat man får efter loppet ;)

machine gun

2009-08-28, 13:02

Jag börjar bli sugen på att veta vad pickniken efter innehåller *popcorn*

Senaste två åpren har det varit kycklingpastasallad, dryck. bananer, kexchoklad, bröd, rostade solroskärnor och lite sånt. Blir det samma i år, kan jag aktionera ut två st sallader till den som är mest hungrig ;)

Eldhroka

2009-08-28, 13:05

Senaste två åpren har det varit kycklingpastasallad, dryck. bananer, kexchoklad, bröd, rostade solroskärnor och lite sånt. Blir det samma i år, kan jag aktionera ut två st sallader till den som är mest hungrig ;)

Och eftersom jag går på diet så finns det minst en (ev två sallader) till att hugga in på för den som är sugen.

machine gun

2009-08-28, 13:07

Och eftersom jag går på diet så finns det minst en (ev två sallader) till att hugga in på för den som är sugen.

Vi borde kunna locka till rena koloträffen med alla dessa erbjudanden om gratis käk :D

Martin Löwgren

2009-08-28, 13:16

Senaste två åpren har det varit kycklingpastasallad, dryck. bananer, kexchoklad, bröd, rostade solroskärnor och lite sånt. Blir det samma i år, kan jag aktionera ut två st sallader till den som är mest hungrig ;)Diabetesförbundet som sökar nya medlemmar eller :thumbup:

Fan de låter gott. Jag tar lite grillad rostbiff också :bumbi

Eldhroka

2009-08-28, 13:55

Diabetesförbundet som sökar nya medlemmar eller :thumbup:

Fan de låter gott. Jag tar lite grillad rostbiff också :bumbi

Nä, det är viktigt att fylla på depåerna efter löpning, det vet du väl?

:D

Martin Löwgren

2009-08-28, 14:28

Nä, det är viktigt att fylla på depåerna efter löpning, det vet du väl?

:DSå mycket kolhydrater går det inte åt av 5km löpning av man måste fylla på som en gris efter :naughty:

Då kan de lätt bli såhär :)

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/oGl_TEj1IIc&hl=sv&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/oGl_TEj1IIc&hl=sv&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

Karvig

2009-08-28, 16:11

Då kan de lätt bli såhär :)

Hahaha! :D

The Draf

2009-08-28, 16:26

Vadå, 5 km löpning i turbotempo är väl nästan 500 kcal. Å det är... vad? 2 kexchoklad? :D

machine gun

2009-08-28, 18:36

Vadå, 5 km löpning i turbotempo är väl nästan 500 kcal. Å det är... vad? 2 kexchoklad? :D

För oss lättviktare är det bara 300 kcal :(

Tur att jag ska springa två sträckor :D

Martin Löwgren

2009-08-28, 23:23

Hahaha! :D

Bästa :thumbup:

M|cke

2009-08-31, 12:01

Ha, självklart har saker dykt upp som gör att jag inte kan komma på Onsdag och 'fika'.
Dock känner jag igen en drös av er så jag lär väl hitta er ändå på lördag bara jag får tid o plats.

Karvig

2009-08-31, 21:16

Ha, självklart har saker dykt upp som gör att jag inte kan komma på Onsdag och 'fika'.
Dock känner jag igen en drös av er så jag lär väl hitta er ändå på lördag bara jag får tid o plats.

Vad trist!

Själv verkar det så illa som att jag inte hinner hem och byta om från grönkläder innan jag möter upp er. Känns lite show off men jag blir å andra sidan klart lättare att identifiera. ;)

Löpte dryga milen med jobbet idag och de första 5km gick på 20:50 så helt borta är jag inte rent tidsmässigt sett. Ska bli riktigt spännande att se hur det kan gå på lördag.

Martin Löwgren

2009-08-31, 23:32

Postar en film på lite annan form av löpning :thumbup:

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/obOzy__pOow&hl=sv&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/obOzy__pOow&hl=sv&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

The Draf

2009-09-01, 09:34

Håller du det tempot i 5 km blir jag impad :)

thompaboy

2009-09-01, 09:37

Vi har visst ett ess i rockärmen på sista sträckan om det skulle bli en spurtuppgörelse;)

Martin Löwgren

2009-09-01, 11:28

Håller du det tempot i 5 km blir jag impad :)

Haha nej tyvärr gör jag ju bara det i 10-30sek beroende på lutning och hastighet :thumbup:

machine gun

2009-09-01, 20:00

Glöm inte bort:

Bellmankoloträff 2/9 Bagel Deli kl.18.30, vi träffas utanför.

Ses imorrn!

Martin Löwgren

2009-09-01, 22:13

Glöm inte bort:

Bellmankoloträff 2/9 Bagel Deli kl.18.30, vi träffas utanför.

Ses imorrn!

Hur länge kör vi?

Mvh

The Draf

2009-09-02, 08:10

Hur länge kör vi?

Mvh

Umm, tog väl 1-2 timmar sist, men man får gå när man vill. Själva informationen tar ju bara några minuter. Syftet är i första hand att lära sig känna igen varandra så vi kan hitta varandra på lördag.

Karvig

2009-09-02, 08:46

Bellmankoloträff 2/9 Bagel Deli kl.18.30, vi träffas utanför.

Ska bli kul att träffa alla!

Martin Löwgren

2009-09-02, 11:56

Umm, tog väl 1-2 timmar sist, men man får gå när man vill. Själva informationen tar ju bara några minuter. Syftet är i första hand att lära sig känna igen varandra så vi kan hitta varandra på lördag.
Och snacka lite skit *popcorn*

:thumbup:

machine gun

2009-09-02, 12:03

Mkt skitsnack blev det sist iaf :D

Fundera gärna över om det är någon sträcka ni helst vill springa. Det blir full huggsexa om det sen ;)

Jag ska ju springa två sträckor och tänkte först ta första och sista sträckan, men sen har jag funderat lite och det kanske är smartare att ta första och tredje eller fjärde sträckan. Så att man inte hinner stelna till alltför mkt... Hmmm...

The Draf

2009-09-02, 12:09

Så länge jag slipper första sträckan är jag nöjd

Martin Löwgren

2009-09-02, 12:17

Eldhroka

2009-09-02, 12:55

första, jag måste ha första :)

edit: ses ikväll!

thompaboy

2009-09-02, 15:24

Jag tycker mig ha en bra kick så i händelse av eventuella spurtuppgörelser kan jag ta sista sträckan eftersom ingen gjort anspråk på den;)

M|cke

2009-09-02, 21:24

Jag tar den jag får.
Hade sista förra året så det kan vara skoj med variation.
Skall försöka hålla mig feberfri denna gång :D

machine gun

2009-09-02, 21:31

Jag tar den jag får.
Hade sista förra året så det kan vara skoj med variation.
Skall försöka hålla mig feberfri denna gång :D

Nu fick du visst sista sträckan igen.

Laguppställning:

Team Kolozzeum 1
Sträcka 1: Eldhroka
Sträcka 2: joonah
Sträcka 3: Martin Löwgren
Sträcka 4: machine gun
Sträcka 5: M|cke

Team Kolozzeum 2
Sträcka 1: thompaboy
Sträcka 2: machine gun
Sträcka 3: The Draf
Sträcka 4: Karvig
Sträcka 5: ulfalf

Karvig

2009-09-02, 22:24

Det var kanoners att träffas innan loppet. Jag är sjukt taggad nu! ;)

thompaboy

2009-09-02, 22:35

Det var kanoners att träffas innan loppet. Jag är sjukt taggad nu! ;)

+1 Får tacka för den trevliga fikan!

Martin Löwgren

2009-09-02, 23:13

Nu fick du visst sista sträckan igen.

Laguppställning:

Team Kolozzeum 1
Sträcka 1: Eldhroka
Sträcka 2: joonah
Sträcka 3: Martin Löwgren
Sträcka 4: machine gun
Sträcka 5: M|cke

Team Kolozzeum 2
Sträcka 1: thompaboy
Sträcka 2: machine gun
Sträcka 3: The Draf
Sträcka 4: Karvig
Sträcka 5: ulfalfKlockrent (jag är ju med i 1a laget) :thumbup:

M|cke

2009-09-03, 08:09

The Draf

2009-09-03, 08:35

japp t-banan kl 12

Eldhroka

2009-09-04, 14:17

Bellmanstafettens Hemsida (http://www.bellmanstafetten.se/start/content.cfm?Dep_Id=88&Sec_ID=1984&Rac_ID=135)

298, Team Kolozzeum, 1.58.40

Det är tiden vi ska krossa :)

Martin Löwgren

2009-09-04, 15:17

Jag va på buttericks idag men de ville bara sälja kakmonstret (2500kr), inte hyra ut den *cry*

Är så jävla bitter just nu!

Karvig

2009-09-04, 16:26

Jag va på buttericks idag men de ville bara sälja kakmonstret (2500kr), inte hyra ut den *cry*

Är så jävla bitter just nu!

Synd! Det hade varit riktigt tufft. Ska du köra på något annat? *popcorn*

Martin Löwgren

2009-09-04, 16:28

Synd! Det hade varit riktigt tufft. Ska du köra på något annat? *popcorn*

Jag vet inte de hade typ massa fula kycklingdräkter med mera men jag vart så jävla bitter att jag drog därifrån *gah!*

Kakmonstret eller inget känner jag.

machine gun

2009-09-04, 19:13

Det verkar luta åt uppehåll iaf: http://www.yr.no/sted/Sverige/Stockholm/Stockholm/time_for_time.html

Lando

2009-09-04, 22:27

Lycka till imorgon!

thompaboy

2009-09-04, 23:04

Tack! Vill se många koloiter som hejar nu;)

Martin Löwgren

2009-09-05, 00:19

Det verkar luta åt uppehåll iaf: http://www.yr.no/sted/Sverige/Stockholm/Stockholm/time_for_time.html

Underbart *popcorn*

Nu har jag kolhydratladdad för hela laget känns de som :thumbup:

thompaboy

2009-09-05, 08:00

Underbart *popcorn*

Nu har jag kolhydratladdad för hela laget känns de som :thumbup:

Haha jag skötte det bra själv igår med mängder med tacos samt lösviktsgodis:eating: Vädret ser ju ut att bli riktigt fint om det håller i sig timmarna fram till start.

M|cke

2009-09-05, 08:30

Hehe ja som att man behöver ladda för att springa 5km :D Men godis är gott.

Eldhroka

2009-09-05, 08:30

Wiiie, jag är såå taggad!!

Målet blir att komma under 27:11 på mina 2 första sträckor och under 30 på sista :)

(btw, jag kommer vara där from 11:30 vid B-skylten och möta upp de andra två lagen
jag springer för, så jag ringer Machine gun strax efter 12 och kollar var ni är)

machine gun

2009-09-05, 08:44

Jag är också sjukt taggad nu! Trots träningsvärk i benen :D

Vi ses som sagt utanför Pressbyrån vid Universitetes t-bana kl.12. Jag har med mig nummerlapparna. Har en burk med säkerhetsnålar, men det räcker nog inte till alla, så ta med er egna om ni har.

thompaboy

2009-09-05, 08:44

Hehe ja som att man behöver ladda för att springa 5km :D Men godis är gott.

Eftersom det var fredagskväll hade det där förmodligen gått ned ändå oavsett om det varit tävling idag:D Hursomhelst bra med en boost inför min första 5 km-tävling.

Martin Löwgren

2009-09-05, 16:12

Grymt jobbat allihoppa! Speciellt tjejerna som sprang flera stäckor *flex*

Nästa år ska vi vinna :thumbup:

Eldhroka

2009-09-05, 16:37

Wiiie, jag är såå taggad!!

Målet blir att komma under 27:11 på mina 2 första sträckor och under 30 på sista :)

Sjukt sjukt nöjd!!

Enligt min klocka sprang jag på

25:03 (5,01km)
26:44 (5km)
28:21 (5,01km)

Utförligare rapport/diagram kommer i journalen strax.....

thompaboy

2009-09-05, 16:42

Grymt jobbat allihoppa! Speciellt tjejerna som sprang flera stäckor *flex*

Nästa år ska vi vinna :thumbup:

Håller med, grymt jobbat av alla!*flex*

thompaboy

2009-09-05, 17:00

Tiderna för lagen saxat från hemsidan:

Team Kolozzeum 1:

Eldhroka 24:40
joonah 27:17
Martin Löwgren 23:44
machine gun 23:39
M|cke 25:26

Team Kolozzeum 2:

thompaboy 19:59
machine gun 22:19
The Draf 23:33
Karvig 20:08
ulfalf 19:18

Stråhle

2009-09-05, 19:38

Bra jobbat! *popcorn*

Karvig

2009-09-06, 22:54

Starkt jobbat! Räknat på de 5km som jag sprang fick jag 19:50. Målet var ju under 20 så jag får vara nöjd med det. ;)

Plats 43 av 1233 i mixedklassen är inte illa pinkat.

Poxeman

2009-09-07, 17:22

Bra sprunget allihop!

Martin Löwgren

2009-09-08, 10:46

Starkt jobbat! Räknat på de 5km som jag sprang fick jag 19:50. Målet var ju under 20 så jag får vara nöjd med det. ;)

Plats 43 av 1233 i mixedklassen är inte illa pinkat.Riktigt bra (av dig och laget).

Nästa år ska vi ha en Top 20 placering *flex*

Karvig

2009-09-08, 11:14

Riktigt bra (av dig och laget).

Nästa år ska vi ha en Top 20 placering *flex*

Tack! Bra av dig med. Lätt! Minst en helst två! :whipped:

machine gun

2009-09-08, 13:17

Bra jobbat alla! Måste dock säga att jag är mest impad av Eldhroka, som sprang för hela tre lag (på diet dessutom) :hbang:

Eldhroka

2009-09-08, 18:27

Bra jobbat alla! Måste dock säga att jag är mest impad av Eldhroka, som sprang för hela tre lag (på diet dessutom) :hbang:

:em: Tack!

Snorkelfarsan

2009-09-10, 20:47

Jag sprang med några andra och lyckades springa på 20:50 vilket känns ganska bra. Satsade på under 21. Kanske kunde jag gett lite mer om jag hade sovit ordentligt och pressat mig själv hårdare.

Mitt lag sprang totalt på strax under 2 timmar