Brandon Curry UNLEASHED: Axlar

[Mass-Tech]

Fg6yN9QuIhU

[The Swedish Oak]

Den där baksida axel i kabel övningen (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/CBOneArmRearLateralRaise.html) verka go. Perfekt att jag kör axlar imorgon så jag kan testa ersätta facepulls med den övningen.