Visa fullständig version : JS-Smör?
Någon som har något recept på ett nyttigt js-smör? nu under diet så behöver man ha fett då när jag drar ner på kolhydraterna .
MrBurner
2009-05-24, 22:54
Kör jordnötter i en mixer tills du blir nöjd med konsistensen.
Klart! Så jag gör i alla fall.
tack för svaret , ska man inte blanda något annat i eller så ? bara mixa jordnötter ? låter lätt , skall testas imon !
tack för svaret , ska man inte blanda något annat i eller så ? bara mixa jordnötter ? låter lätt , skall testas imon !
Hehe nej det är inte svårare än så :)
Heh okej tack ska ni ha för svar!
tack för svaret , ska man inte blanda något annat i eller så ? bara mixa jordnötter ? låter lätt , skall testas imon !
Ha i lite rapsolja om du vill ha lösare. Förstår för övrigt inte förkortningen JS-smör, jordnötssmör-smör?
Tack ska du ha för tippset. haha du har rätt konstigt de blir men ja vet ej ser att många förkortar de me js?
Tack ska du ha för tippset. haha du har rätt konstigt de blir men ja vet ej ser att många förkortar de me js?
Ja bara JS går väl an, men JS-smör blir ett smör för mycket.
Blir det sån konsistens av att bara mixa jordnötter? trodde jag aldrig faktist. Blir o testa nångång.
Fredrik_S
2009-05-25, 10:05
Blir det sån konsistens av att bara mixa jordnötter? trodde jag aldrig faktist. Blir o testa nångång.
Är också lite skeptisk. Fastnar inte smeten lätt på kanten och kniven bara mixar det som är precis i mitten.
Kung Markatta har en burk som är helt ok tror jag.
Själv har jag Green choice som har en sympatiskt kort innehållsdeklaration.
http://www.haugen-gruppen.se/products/340/19097/19638/19171/ekologiskt/green_choice/jordnotssmor_creamy.aspx
Alone_in_the_dark
2009-05-25, 11:00
Kung Markatta har en burk som är helt ok tror jag.
Jag kör Markatta's JS och är helnöjd;)
Handcuff
2009-05-25, 11:07
Andra bra fettkällor som dessutom ger protein och "bättre" fett är ägg och fet fisk :thumbup:
ThisIsTheOne
2009-05-25, 12:10
Andra bra fettkällor som dessutom ger protein och "bättre" fett är ägg och fet fisk :thumbup:
Men hur gott är det i jämförelse med en slev jordnötssmör? Rätt svar: Inte alls lika gott.
Pontus H
2009-05-25, 13:36
Ha i lite rapsolja om du vill ha lösare. Förstår för övrigt inte förkortningen JS-smör, jordnötssmör-smör?
Jordnöts-smör.
så svårt var det inte, första och sista bokstaven, vanlig förkortning :)
Jordnöts-smör.
så svårt var det inte, första och sista bokstaven, vanlig förkortning :)
Helt ologiskt, PB = Peanut Butter då borde väl ändå JS = JordnötsSmör. Har iofs aldrig tidigare sett förkortningen JS så det kanske är vedertaget.
Gjorde jordnötssmör precis nu och kan säga att de blev perfekt men gjorde ett misstag!
Jag hällde i allt dvs 400gram och gjorde de efter så kollade jag så stog de 625 kcal per hundra gram , hur ska jag nu veta hur mycket jag kommer o få i mig hahah de e ju för dieten liksom , om ja kanske då tar några extra skedar så kan man få i sig lite för mycket , dumt att ja inte dela upp de typ i 50 gram ! men rekomenderas faktiskt
Annars måste jag bara tillägga att jordnötssmör-smör (alltså ~33% jordnötssmör och ~67% smör) och en nypa chili är väldigt gott tillbehör till kött. För den som inte är rädd för fett, that is. Istället för sliskig jordnötssås.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.