Vaccinationer

[andass]

Vet inte om frågan passar i kategorin träningsskador men hur som helst...

Jag ska vaccinera mig inom kort och undrar om det ställer till det för träningen eller inte? Kan man fortsätta och köra konditions- och styrketräning som vanligt direkt efter en spruta eller ska man avvakta? *gah!*

Kan inte hitta någon bra info om detta på nätet själv så därför frågar jag här.

Tacksam för alla svar som jag kan få...

[grimfish]

Det brukar gå bra, men avvakta i åtminstone en timme innan du börjar träna. I enstaka fall kan det nämligen uppstå en allergisk reaktion i samband med vaccination och då bör man inte träna efteråt.

[andass]

Okej, tackar för svaret!