kreatin

[hallar]

Hejsan!
Jag har tränat ca ett år. Idag föreslog min PT att jag skulle prova på kreatin. Kan någon förklara för mig hur det fungerar. Blir man starkare eller bara större muskler?

[Bamse]

http://www.muskelbyggarn.com/artiklar/kreati n.html (http://www.muskelbyggarn.com/artiklar/kreatin.html)

Ett tips är ju annars att söka på kreatin.
http://hom e.admax.net/kolozzeum/ubb/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=search&search_forum=4 (http://home.admax.net/kolozzeum/ubb/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=search&search_forum=4)

[ 03 Maj 2002: Inlägget har ändrats av: Bamse ]