antidepressiva + gym?

[Sunkis]

Hejsan
Jag undrar ifall någon vet om antidepressiva medel har någon påverkan på gymträning? Är främst inställd på att deffa, men vill veta om det har någon negativ effekt på muskelbyggnad också. Medicinen som jag undrar över är mirtazapin (http://sv.wikipedia.org/wiki/Mirtazapin) och bensodiazepin (http://sv.wikipedia.org/wiki/Bensodiazepiner) (xanor) (http://sv.wikipedia.org/wiki/Alprazolam).

Tack på förhand :)

[isato]

Hejsan
Jag undrar ifall någon vet om antidepressiva medel har någon påverkan på gymträning? Är främst inställd på att deffa, men vill veta om det har någon negativ effekt på muskelbyggnad också. Medicinen som jag undrar över är mirtazapin (http://sv.wikipedia.org/wiki/Mirtazapin) och bensodiazepin (http://sv.wikipedia.org/wiki/Bensodiazepiner) (xanor) (http://sv.wikipedia.org/wiki/Alprazolam).

Tack på förhand :)

Just dom där 2 vet jag inte men allmänt är väll att man går upp i vikt av anti-deprissiva så en deff kanske är det optimala.

[Sunkis]

Att man går upp i vikt av antidep. är för att man får ökad aptit, så förstod jag det iaf av det läkaren sa. Kan man kontrollera det så ska det inte vara någon fara. Men det är enligt min erfarenhet både bra och dåligt. Problemet är att man blir aldrig riktigt nöjd när man äter, men å andra sidan blir man aldrig riktigt hungrig heller. Så när man äter så gäller det bara att ha lite självkontroll och veta när man ätit tillräckligt.

[Patrick Bateman]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=122532&highlight=Snri

Inte mycket men iallafall något.

Är inte riktigt säker men just trådar om bensodiazepiner brukar inte direkt gillas av moderatorerna då de flesta medicinerna inom den gruppen är narkotikaklassade om jag minns rätt.

[Sunkis]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=122532&highlight=Snri

Inte mycket men iallafall något.

Är inte riktigt säker men just trådar om bensodiazepiner brukar inte direkt gillas av moderatorerna då de flesta medicinerna inom den gruppen är narkotikaklassade om jag minns rätt.

Jaså? ojdå, båda medicinerna har jag på recept, trodde inte det var så illa. Men ska ta en titt på länken iaf, är ju liknande preparat. Var just det med metabolismen jag var rädd för, ifall den påverkas kraftigt i samband med dessa mediciner. Ifall det inte får diskuteras här så förstår jag, och då får väl tråden låsas. :(

[Patrick Bateman]

Jag tycker att du ska rådgöra med din läkare om du är orolig.

Det brukar oftast ge mera än svaren på ett internetforum.

[Sunkis]

Jag tycker att du ska rådgöra med din läkare om du är orolig.

Det brukar oftast ge mera än svaren på ett internetforum.

Jo det förstår jag. Men ärligt talat så verkade min läkare inte vara så insatt på just det. Jag frågade om det skulle ha någon påverkan på min träning, och han verkade inte ha någon vidare koll på det. Så efter att jag kollade på din länk så verkar fler än jag ha lidit av psykologiska problem (har t.ex. paniksyndrom, agorafobi m.fl), och kanske provat fler preparat. Så hoppas på att fler kanske hittar till denna tråden så man får höra deras åsikter. Läste t.ex. att vissa SSRI-preparat har aptitdämpande effekt, vilket är tvärtom mot de jag tar nu, så ska jag försöka deffa så hade kanske det varit mer passande och kan föreslå det nästa gång vi ses. Jag ville först inte ha SSRI för det i inledningsfasen ger ökad ångest, och jag blev riktigt skrämd av det så jag bad om något annat.

[Scratch89]

Rent teoretiskt kan du ha problem att aktivera rätt muskelfibrer, men det kanske inte blir på de förhållandevis låga doserna som man använder vid normalt bruk. Jag tänkte mest på den muskelrelaxerande effekt som preparaten har.

[Linnet]

Hejsan
Jag undrar ifall någon vet om antidepressiva medel har någon påverkan på gymträning? Är främst inställd på att deffa, men vill veta om det har någon negativ effekt på muskelbyggnad också. Medicinen som jag undrar över är mirtazapin (http://sv.wikipedia.org/wiki/Mirtazapin) och bensodiazepin (http://sv.wikipedia.org/wiki/Bensodiazepiner) (xanor) (http://sv.wikipedia.org/wiki/Alprazolam).

Tack på förhand :)

Mirtazapin kan ge dig en rejäl trötthet vid insättningen som kan påverka dig under några dagar. när du vant dig vid medicinen och om du tar din dos i samband med att du går och lägger dig bör du inte påverkas i din träning av den. Precis som du skriver kan aptiten öka av det, men även det är min erfarenhet att de flesta upplever främst vid insättningen. Det kan tänkas att Xanor kan ha en större påverkan, speciellt om du tar en dos ganska kort tid innan träning. Men om du har fått den utskriven för panikångest bör det vara mer positivt för din träning att ta den än alternativet att låta bli. Vet ett flertal mycket vältränade och starka personer som gått/går på båda preparaten så jag tror att du kan vara lugn.

[Sunkis]

Mirtazapin kan ge dig en rejäl trötthet vid insättningen som kan påverka dig under några dagar. när du vant dig vid medicinen och om du tar din dos i samband med att du går och lägger dig bör du inte påverkas i din träning av den. Precis som du skriver kan aptiten öka av det, men även det är min erfarenhet att de flesta upplever främst vid insättningen. Det kan tänkas att Xanor kan ha en större påverkan, speciellt om du tar en dos ganska kort tid innan träning. Men om du har fått den utskriven för panikångest bör det vara mer positivt för din träning att ta den än alternativet att låta bli. Vet ett flertal mycket vältränade och starka personer som gått/går på båda preparaten så jag tror att du kan vara lugn.

Har tagit mirtazapin i snart 3 veckor, inte märkt av någon effekt av den än, men det ska förhoppningsvis börja snart. De första dagarna kunde jag sova i 16-17 timmar, det var helt sjukt :P sov i först 13h sen någon timme senare var jag tvungen att gå o lägga mig igen och sova i ytterligare 3h. Jag hoppas att detta försvinner med tiden, för när jag ska börja studera i höst så kommer jag inte hat tid att sova i 12-13 timmar var dag :) Tyvärr tog jag ganska nyligen en dos av xanor för jag ska ta det varje morgon o kväll tills jag ska få depot varianten som ska tas varje morgon istället (vilket jag ska få imorgon, den var slut på apoteket så därför fick jag dessa tillfälligt).
Men jag tycker det är skönt att jag tog den nu innan. Har fått en panikattack tidigare på gymmet och inte varit där sen dess som kanske är förståeligt :P
Men jag känner att jag måste komma ut lite, sitta instängd i sin lägenhet i flera veckor orkar man inte med hur länge som helst... I värsta fall får jag köra med lite lägre vikter än jag brukade göra och se hur det går.
Aja, nu måste jag kila iväg innan dom stänger :)

Tack för alla svaren btw!

[kjell33]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=122532&highlight=Snri

Inte mycket men iallafall något.

Är inte riktigt säker men just trådar om bensodiazepiner brukar inte direkt gillas av moderatorerna då de flesta medicinerna inom den gruppen är narkotikaklassade om jag minns rätt.

Du har så rätt. Kanske inte så lämpligt att starta en tråd om detta.......

[Linnet]

Har tagit mirtazapin i snart 3 veckor, inte märkt av någon effekt av den än, men det ska förhoppningsvis börja snart. De första dagarna kunde jag sova i 16-17 timmar, det var helt sjukt :P sov i först 13h sen någon timme senare var jag tvungen att gå o lägga mig igen och sova i ytterligare 3h. Jag hoppas att detta försvinner med tiden, för när jag ska börja studera i höst så kommer jag inte hat tid att sova i 12-13 timmar var dag :) Tyvärr tog jag ganska nyligen en dos av xanor för jag ska ta det varje morgon o kväll tills jag ska få depot varianten som ska tas varje morgon istället (vilket jag ska få imorgon, den var slut på apoteket så därför fick jag dessa tillfälligt).
Men jag tycker det är skönt att jag tog den nu innan. Har fått en panikattack tidigare på gymmet och inte varit där sen dess som kanske är förståeligt :P
Men jag känner att jag måste komma ut lite, sitta instängd i sin lägenhet i flera veckor orkar man inte med hur länge som helst... I värsta fall får jag köra med lite lägre vikter än jag brukade göra och se hur det går.
Aja, nu måste jag kila iväg innan dom stänger :)

Tack för alla svaren btw!

Trötthetseffekten av Mirtazapinen är övergående och din trötthet kommer att återgå till normala nivåer, du kommer alltså inte uppleva dig knockad som du nu gör i början. Medicinen kan hjälpa dig med sömnen under hela behandlingen dock (en positiv effekt alltså). Du är helt rätt ute när det gäller xanor, din träning och ditt välmående. Däremot skulle jag vilja fråga dig om du har fått någon samtalskontakt (psykolog/psykoterapeut/kurator)? Om du inte har fått det kan det vara värt att ta en kontakt och diskussion angående detta med din behandlande läkare. bland annat kognitiv beteendeterapi har visat mycket goda effekter på panikångest och kan göra att du kan bli av med eller åtminstone dramatiskt minska panikångest/depression och även kanske kunna klara sig utan mycket potent medicinering på sikt.

[Sunkis]

Trötthetseffekten av Mirtazapinen är övergående och din trötthet kommer att återgå till normala nivåer, du kommer alltså inte uppleva dig knockad som du nu gör i början. Medicinen kan hjälpa dig med sömnen under hela behandlingen dock (en positiv effekt alltså). Du är helt rätt ute när det gäller xanor, din träning och ditt välmående. Däremot skulle jag vilja fråga dig om du har fått någon samtalskontakt (psykolog/psykoterapeut/kurator)? Om du inte har fått det kan det vara värt att ta en kontakt och diskussion angående detta med din behandlande läkare. bland annat kognitiv beteendeterapi har visat mycket goda effekter på panikångest och kan göra att du kan bli av med eller åtminstone dramatiskt minska panikångest/depression och även kanske kunna klara sig utan mycket potent medicinering på sikt.

Jag pratar varje vecka nu sedan en månad tillbaka med en psykolog. Men vi har inte kommit så långt än. Hon vill nog först förstå mig bättre innan vi börjar på någon behandling. Imorgon ska jag som sagt få mina 2mg depot som skall tas varje morgon, får se hur jag reagerar på dom, men jag verkar ha en naturlig tolerans eller något sånt för jag får ingen vidare effekt av de vanliga 1mg xanoren, och känner fortfarande av mycket av ångesten trots att jag tar de 2 gånger om dagen. Och för att inte gå för mycket offtopic så gick träningen bra idag, men jag var iofs helt ensam på gymmet med :)

[C.E.J.]

Hämmar utsöndringen av kortisol och prolaktin.

[Linnet]

Jag pratar varje vecka nu sedan en månad tillbaka med en psykolog. Men vi har inte kommit så långt än. Hon vill nog först förstå mig bättre innan vi börjar på någon behandling. Imorgon ska jag som sagt få mina 2mg depot som skall tas varje morgon, får se hur jag reagerar på dom, men jag verkar ha en naturlig tolerans eller något sånt för jag får ingen vidare effekt av de vanliga 1mg xanoren, och känner fortfarande av mycket av ångesten trots att jag tar de 2 gånger om dagen. Och för att inte gå för mycket offtopic så gick träningen bra idag, men jag var iofs helt ensam på gymmet med :)


Då tror jag att du kan känna dig trygg med att du både får kompetent medicinsk och psykologisk behandling. :thumbup: Vi får hoppas att byte till 2 mg kan ge dig en lite bättre effekt.