Kreatin + rage under deff

[Rickard08]

Tjena, ska deffa nu 5 v framåt.
Undrar då om man kan inta monokreatin o rage under tiden, eller om man ska låt bli det.

[omnibus]

Går alldeles utmärkt.

[14K]

Det ska inte vara nåt problem, räkna dock lite vatten vikt du kommer få. Om du inte redan har.