Visa fullständig version : Bänkläger Sundsvall
Fullt ös nere i SAK-lokalen, 20 lyftare och att antal coacher, alltför många bra prestationer för att jag ska kunna hålla alla i huvudet. Dock måste nämnas att mini tryckte 110 hela vägen och att sandra gjorde 195 likaledes hela vägen! Jamroz 260 till 2,5cm kloss! :hbang:
PS. Coacherna tjuvtränade också lite grann där bastubacke töjde en ny rage x till 8cm kloss och slutade på 220!
clinteastwood
2009-04-25, 19:44
gjorde inte jamroz 300 till 2.5 cm!?
Jovisst men det var efter mitt första inlägg.
Klipp från bänklägret
_fNCEUJyQS8
Saft und Kraft
2009-04-25, 20:47
gjorde inte jamroz 300 till 2.5 cm!?
Nu börjar det likna något. Davai!
gjorde inte jamroz 300 till 2.5 cm!?!!!
Känner stämningen ända ner till Lund. Att vara där nu... *cupid*
Gradin, Maria och Lunds stolthet
Tack till förbundet för det fenomenala lägret :thumbup:
Vilken helg! Mycket skratt, mycket snack, mycket intressanta föreläsningar och mycket av all fakta har faktiskt satt sig i huvudet... Men bäst av allt för en "nybörjare" som mig då det gäller landslag var att få se och träffa alla andra kamrater(enormt duktiga lyftare) som var med.
Lyftningen under lördagen var absolut otrolig. De otroliga prestationer som gjordes, kom genom den hjälpsamhet och kamratskap vi gav varandra, hur kul som helst :hbang:
Även stort tack till Gradin, Krister, Lind och kjelle för erat storstilade jobb med oss svettiga lyftare... Snacka om att vara i trygga händer :thumbup:
Ser verkligen fram emot att träffa samtliga igen!!
345.5 i bänk
2009-04-26, 14:19
Kanon bra läger. Jamroz har en grym kapacitet om han kör in sig i tröjan han hade i helgen....
Styrkehund
2009-04-26, 17:22
ett till
szxbiunvllg
285
Gradin, Maria och Lunds stolthet
söt är han tjucken!!
Kanon bra läger. Jamroz har en grym kapacitet om han kör in sig i tröjan han hade i helgen....
Stefan har en enorm kapacitet :D
Hudiksvall_Bänkpress
2009-04-26, 18:24
Bra initiativ Kjell!
Stämmer in i kören och säger att det var en trevlig helg och ett bra läger tillsammans med alla dessa starka o trevliga tjejer och killar.
Lundins 285...det kan inte finnas någon lyftare som kan tjura ut vikterna som han:)
Jamroz var riktigt skoj att se,200 raw på uppvärmningen var nog det lättaste lyft jag sett på den vikten någonsin,HUA som vi säger i norrland:D
Tjejerna var i riktigt bra slag,det blir ett starkt lag som åker på VM.
Jag ser verkligen fram emot att tillsammans med Micke Gradin coacha detta gäng nere i Luxemburg.
Angelica passade på att köra lite DL
cfvZb4yqdIA
QarlzzoN
2009-05-03, 12:32
Vad var detta för läger !? fick vem som helst åka dit ? :/
Det var ett läger för nuvarande och ev kommande landslagsmän/kvinnor i bänkpress samt coacher som bjudits in på styrkelyftsförbundets bekostnad.
Andra intresserade är välkomna till sundsvalls atletklubb när som helst men jag rekommenderar att ta kontakt med oss via hemsidans gästbok så att det finns folk på plats.
QarlzzoN
2009-05-03, 15:25
Det var ett läger för nuvarande och ev kommande landslagsmän/kvinnor i bänkpress samt coacher som bjudits in på styrkelyftsförbundets bekostnad.
Andra intresserade är välkomna till sundsvalls atletklubb när som helst men jag rekommenderar att ta kontakt med oss via hemsidans gästbok så att det finns folk på plats.
Ah okej :) hade varit jätte kul att va med :)
Ni måste ha missat mig då för jag fick ingen inbjudan :/
Men det kommer kanske fler tillfällen ? :)
Ah okej :) hade varit jätte kul att va med :)
Ni måste ha missat mig då för jag fick ingen inbjudan :/
Men det kommer kanske fler tillfällen ? :)
Nej, det var ingen som missade dig. Inbjudan till lägret gick ut i början av mars och vid det laget var det inte ens säkert att vi skulle skicka någon lyftare till J-VM i bänk. Det bestämdes förra veckan att vi skulle skicka lyftare på egen bekostnad till den tävlingen och som du själv vet så fick du beskedet igår att du var uttagen.
Grattis förresten till ett mycket bra resultat!
QarlzzoN
2009-05-03, 17:58
Nej, det var ingen som missade dig. Inbjudan till lägret gick ut i början av mars och vid det laget var det inte ens säkert att vi skulle skicka någon lyftare till J-VM i bänk. Det bestämdes förra veckan att vi skulle skicka lyftare på egen bekostnad till den tävlingen och som du själv vet så fick du beskedet igår att du var uttagen.
Grattis förresten till ett mycket bra resultat!
Okej då förstår jag ! :)
Tack! Kändes skönt att få ut lite resultat av träningen :)
Såg på styrkelyft online att Jäder gjorde 282.5 !! vägandes 91.8... Inte nog med att han är snyggare än mig, han är ju så j***a stark också. Tur att man kallar sig styrkelyftare numer. ;)
Grattis till ett kanon resultat och lycka till på VM.
Såg på styrkelyft online att Jäder gjorde 282.5 !! vägandes 91.8... Inte nog med att han är snyggare än mig, han är ju så j***a stark också. Tur att man kallar sig styrkelyftare numer. ;)
Grattis till ett kanon resultat och lycka till på VM.
Jag slängde upp en video på härligheten:
Pq6R-ZLb5gE
290 var inte så långt borta ändå! Herrejävlar...
345.5 i bänk
2009-05-07, 14:39
Hoppas verkligen han får vinna iår. Med lite tur att japanerna inte får med sig lyften så kan han vinna på 282.5kg. Eller får han lägga in en 20kg vikt i kalingarna på invägningen och gå i 110an då är det större chans 282.5 räcker till guld:)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.