Whey-80 (proteinpulver)?

[Quzham]

Tjena!

Har beställt Whey-80 nu *flex*

Men de jag undrar är när använder ni det?

Efter, Innan gym? på morgonen?

Ge gärna lite tips på hur jag ska använda de :D

Hur/när använder ni protein pulver när ni deffar och vill ha kvar musklerna?

[Eddie Vedder]

Skämtar du?

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=129724