handdator

Visa fullständig version : När kör du cardio?

Robroy
2009-04-23, 18:03
När kör du cardio?
Eddie Vedder
2009-04-23, 18:04
Aldrig
ceejay
2009-04-23, 18:05
Nevar. Fan ska man med det till ;)
kalajset
2009-04-23, 18:43
Ej i samband med gympasset. Nu borde jag det t ex, men blir inget med det då jag fortfarande har magen full av linssoppa. :/
Mourten
2009-04-23, 19:15
Alltid jätte tidigt (05.00-07.00) eller sent (20-21) om de är löpning, cardio i form av fotboll kan vara när som.
King Grub
2009-04-23, 19:22
Direkt på morgonen tisdag, onsdag, fredag och söndag. Direkt på morgonen dom andra dagarna också, men då i samband med styrketräning, efter helkroppspasset (dock före framsida lår, som sparas till allra sist). Ett antal random pass till i veckan, men dessa är inte på fasta tider.
snej
2009-04-23, 19:22
Never. Jag cyklar innan och efter träningen, de får räcka.
Scratch89
2009-04-23, 20:28
Gärna på morgonen. Helst frånskiljt från styrketräningen men hamnar den där får den göra det. I schemat jag har skissat på i huvudet kommer jag cykla en del på kvällen, springa långintervaller på eftermiddagen, och springa kortintervaller på morgonen.
Scratch89
2009-04-23, 20:30
[QUOTE=Eddie Vedder;3623608]Aldrig[/QUOTE

Oookej... Är det här nån sån revolt, ungefär som Allan och "gymma"?
Black Star Abyss
2009-04-23, 20:30
Får all cardio jag behöver genom thaiboxningen. Men jag springer ibland 20 min för att det är skönt.
Eddie Vedder
2009-04-23, 20:36
Oookej... Är det här nån sån revolt, ungefär som Allan och "gymma"?

Allans revolt kände jag inte till men svaret är ja, jag vägrar helt enkelt använda det ordet. VÄGRAR!:D
Karvig
2009-04-23, 20:46
Allans revolt kände jag inte till men svaret är ja, jag vägrar helt enkelt använda det ordet. VÄGRAR!:D

Det känns bra att veta att man inte är ensam.

Jag springer i regel klockan tidigt (06.00-08.00) eller klockan väldigt sent (22:00-03:00).
DSBM
2009-04-23, 21:48
Springer då och då när jag känner mig manad, inte samtidigt som jag gymmar. Dock var det ett tag sedan sist *rolleyes* Borde köra en gång i veckan i alla fall.
joriice
2009-04-23, 21:49
Åhhhh skulle röstat INNAN gympasset. Men oftast inte i samband med gymmandet faktiskt.

tre ggr per vecka ungefär.
C.E.J.
2009-04-23, 21:57
Ej i samband med "gympass".
krima
2009-04-23, 22:03
Jag springer 4 ggr i veckan och går på gym 5 ggr, så det krockar rätt ofta. Sedan trampar jag på ellipsmaskin ytterligare 2 ggr i veckan även då efter genomfört gympass. En vanlig vecka ser ut så här:

Måndag: Bröstpass + 10 km löpning
Tisdag: Ryggpass + 30 min på ellipsmaskin
Onsdag: Axlar + 10 km löpning
Torsdag: Armar + 8.5 km löpning
Fredag: Slaskpass (vanligtvis lite rygg & bröst)
Lördag: 10 km löpning (terräng)
Söndag: Ben + 30 min på ellipsmaskin