handdator

Visa fullständig version : Sam Visnic


Ishie
2009-04-23, 15:05
Sökte men hittade inget.. Jag vet inte om alla missat den här snubben eller vad.

Sam Visnic är en allt i allo person när det kommer till träning.

Han har en blog: http://www.endyourbackpainnow.com/blog/

Samt ett videoklipp arkiv på Youtube som jag mycket varmt kan rekommendera: http://www.youtube.com/user/HolisticSam

Några saker han tar upp i sina videoklipp är:

* Hur man fixar svank, och ryggont.
* Insulin, blod socker, kortisol
* Fettförbränning

Det är väll bara för er att ta en titt, och göra er en uppfattning.
Jag har tittat på det mesta och jag måste säga att denna man kan en hel del.

Highlights:

* Cardio vs. Strength Training For Fat Loss -
http://www.youtube.com/watch?v=O_DWZWsXWa4&feature=channel_page

* The MOST Important Factor In Weight Loss Part 1 - http://www.youtube.com/watch?v=kRheu_wzUqM&feature=channel

Part 2 - http://www.youtube.com/watch?v=fX_RF0UKZLE&feature=channel

* How to Overcome Weight Loss Resistance -
http://www.youtube.com/watch?v=b-8_tynPUZA&feature=channel

Ja.. Ni får väll gröta runt lite.. Vad tycker ni om Sam Visnic? Jag tycker då han verkar väldigt kunnig. Han har faktiskt hjälpt mig med en del saker ;)