Uppdaterade bilder...

[no1fitness]

Här är lite bilder jag tog på gymet igår...Nu är det ca : 11 veckor kvar till min första tävling denna hösten i Oslo...

[no1fitness]

...

[no1fitness]

Så här vill jag att benen ska se ut igen om två månader...:booty:

[Pajsaren]

DAMN!!!!!!!!!:hbang:

Det ser riktigt bra ut!

[no1fitness]

Glömde en bild...:D

[no1fitness]

Originally posted by Pajsaren
DAMN!!!!!!!!!:hbang:

Det ser riktigt bra ut!

Tack ! jag hinner inte ens posta innan du svarar.:hbang:

[Munter]

Du har j*vla grym och tight kropp alltså. Hoppas nu du gör rent hus på tävlingen och prickar absoluta toppformen!

[no1fitness]

Originally posted by Danwik
Ser riktigt bra ut. Du lär bli giftig på scenen!!

Gillar dina axlar skarpt!! :hbang:

:bow: Jag ska göra mitt absolut bästa jag lovar !!:D

[no1fitness]

Originally posted by Munter
Du har j*vla grym och tight kropp alltså. Hoppas nu du gör rent hus på tävlingen och prickar absoluta toppformen!

tusen tack :cheers:
Jag ska göra fettmätning idag och jämföra mig med förra gången jag gick ner inför tävling. Ska bli intressant...

[Pinglan]

Fy faaan vad det ser bra ut Anna :hbang: :bow: Jag vill också se ut så!!!!!!

[Amller]

Hej Anna!!!

Du har verkligen lyckas bra!
Man blir som sagt inspirerad.
Hoppas att det kommer gå bra på tävlingen, jag tror starkt på att du är en vinnare!

Anna

[Spec^]

Översta bilden är ju hur grym som helst.. riktigt giftiga axlar har du!


Vinnare? Självklart :cheers:

[[euphoria]]

Det ser myyyyycket bra ut! Föredrar dock dina ben lite mjukare..

Axlarna ser som sagt mycket bra ut!

Armarna vet jag att du kör stenhårt! :thumbup:

[ivandrago]

ruggigt bra! :thumbup:

[Herkulez]

Faaan va snyyyyyyyyggggg du är

grym kropp asså. du kommer att krossa dom andra på tävlingarna

[Action]

Hej anna..

Efter tävlingen i Norge kanske du ska lägga på dig lite inför dec. cupen?! Domare i Sverige har ju börjat döma ner tjejer som är för hårda. Dina ben tex ser ju riktigt bra ut redan idag.

Kör hårt.

Blev det ingen tävling för dig i Karlstad bara för Cajsa sa ifrån? Eller vad hände?

[clash]

Ser ju riktigt bra ut! ... men vad står "4" för ? :mallan:

[FlexOnline]

När ska du börja deffa då?:thumbup:

[no1fitness]

Originally posted by Danwik
Kommer gå kanon, var så säker!!

Vilken tävling är det du ska upp på?

Tack Danwik !!!:bow:
jag ska ställa upp i norska mästerskapen och decembercupen.

[no1fitness]

Originally posted by Pinglan
Fy faaan vad det ser bra ut Anna :hbang: :bow: Jag vill också se ut så!!!!!!

Tack pinglan !:love: Du vet att du ser mycket bättre ut än mig !:cheers:

[no1fitness]

Originally posted by Amller
Hej Anna!!!

Du har verkligen lyckas bra!
Man blir som sagt inspirerad.
Hoppas att det kommer gå bra på tävlingen, jag tror starkt på att du är en vinnare!

Anna

Man tackar Anna ! :cheers:
jag ska snart cykla ner till get Fit och göra en fettmätning. Är nervös...:D

[no1fitness]

Originally posted by Spec^
Översta bilden är ju hur grym som helst.. riktigt giftiga axlar har du!


Vinnare? Självklart :cheers:

tack , axlarna har kommit i kapp äntligen !:hbang:
Jag är ju självklart en vinnare, det spelar ju ingen roll vad domarna säger...;) :D :bow:

[no1fitness]

Originally posted by [euphoria]
Det ser myyyyycket bra ut! Föredrar dock dina ben lite mjukare..

Axlarna ser som sagt mycket bra ut!

Armarna vet jag att du kör stenhårt! :thumbup:

:bow: till de snälla komplimangerna !!:cool:
jag tycker mina ben är tjocka nu...Tjej som man är...
:D

[no1fitness]

Originally posted by ivandrago
ruggigt bra! :thumbup:

:bow: :bow: :bow: Miljoner tack !

[no1fitness]

Originally posted by Herkulez
Faaan va snyyyyyyyyggggg du är

grym kropp asså. du kommer att krossa dom andra på tävlingarna

:em: :em: Tack !
Jag ska i alla fall krossa de andra i styrkan och hinderbana är det tänkt...:naughty: Symmetrin vet man aldrig med...

[no1fitness]

Originally posted by Action
Hej anna..

Efter tävlingen i Norge kanske du ska lägga på dig lite inför dec. cupen?! Domare i Sverige har ju börjat döma ner tjejer som är för hårda. Dina ben tex ser ju riktigt bra ut redan idag.

Kör hårt.

Blev det ingen tävling för dig i Karlstad bara för Cajsa sa ifrån? Eller vad hände?

Hej Mats !

Ja, jag kommer nog lägga på mig lite inför DC. Det kommer ta emot, det vet jag, men jag vill ju vara symmetrisk...:naughty:
Jag tycker benen är alldeles för "feta", men om en månad eller så blir det nog bättre...
tack för de fina orden !:cheers:
Nej det blev ingen tävling pga att cajsa inte ville längre. Johan hade inte fått tag i någon annan tjej och det är inte så kul att tävla mot sig själv...Det gör jag ju redan varje dag...:rolleyes:
men men, sånt är livet...
Lycka till i Singapore !!!

[no1fitness]

Originally posted by clash
Ser ju riktigt bra ut! ... men vad står "4" för ? :mallan:

Tack !:thumbup:
Hmm, 4 har jag inte tänkt på vad det står för, men du har säkert redan flera alternativ som du tänkt på...:naughty: :kinky:

[no1fitness]

Originally posted by FlexOnline
När ska du börja deffa då?:thumbup:

Tjaa, deffat har jag gjort i snart en månad nu...:D
:smash: :angel:

[Action]

Originally posted by no1fitness


Hej Mats !

Ja, jag kommer nog lägga på mig lite inför DC. Det kommer ta emot, det vet jag, men jag vill ju vara symmetrisk...:naughty:
Jag tycker benen är alldeles för "feta", men om en månad eller så blir det nog bättre...
tack för de fina orden !:cheers:
Nej det blev ingen tävling pga att cajsa inte ville längre. Johan hade inte fått tag i någon annan tjej och det är inte så kul att tävla mot sig själv...Det gör jag ju redan varje dag...:rolleyes:
men men, sånt är livet...
Lycka till i Singapore !!!

Lycka till då med de båda tävlingarna.. Jag kommer nog ner o hejar på dig på dec cupen.

Blev bara till den 26:e september i Singapore. Men gå på diet o vara där samtidigt hade varit svårt ändå... Nu ska jag äta upp mig lite..

Ha det bäst.

//Mats

[GhostFace]

Vilken viktklass...?

[spas]

wow. du ser super ut nu ju. Vinka till mig från pallen på dc va?

[no1fitness]

Originally posted by GhostFace
Vilken viktklass...?

Menar du hur mycket jag väger ??:confused:

[no1fitness]

Originally posted by spas
wow. du ser super ut nu ju. Vinka till mig från pallen på dc va?

Tack !!:bow:
:D :D Ska bli en vinkning...:cheers:

[Lasse Kongo]

Fan du liknar min flickvän ja hade när ja bodde i Oslo, bara därför ska ja hålla tummarna för dig :naughty:

Deja Vu :kinky:

Ser grymt bra ut iaf!

Mvh

[no1fitness]

Originally posted by Me Lord
Fan du liknar min flickvän ja hade när ja bodde i Oslo, bara därför ska ja hålla tummarna för dig :naughty:

Deja Vu :kinky:

Ser grymt bra ut iaf!

Mvh

Jaså du...hon måste varit en riktig babe eller hur...:D

Tack för tumhållandet !:cheers:
:cool:

[Viveqa]

Tror att benen kommer att vara ännu snyggare förra gången... :thumbup:

Håller tummarna me för dig!

[no1fitness]

Originally posted by Viveqa
Tror att benen kommer att vara ännu snyggare förra gången... :thumbup:

Håller tummarna me för dig!

Tusen tack ! Hoppas det...:em:

Jag håller mina tummar hårdare för dig !!!:naughty: :kickass:

[tinus]

Ser såå bra ut tjejen!:thumbup: Jag har redan sagt det en gång men det tål att upprepas..Du kommer att krossa alla andra!!:D hm..och lite avundsjuk är jag vill också se ut så..:cryout:

[Amller]

Hej Anna!

Så gick mätningen bra? Nyfiken :D

Var själv på mätning igår faktigst, tanke på att jag varit borta en vecka så har det gått bra, men det är svårt att säga exakt om det fungerar på så kort tid + att jag ska bort 2 v nu i augusti, så i september då kommer det bli ännu striktare, men som sagt det går sakt framåt.:hbang:

Anna

[Gr8 Muscles]

OJ oj oj, så läcker kropp du har!! Axlar, armar, ben.... allt ser kanonbra ut! Lycka till på tävlingen btw!

[Jorgen]

Det ser ju riktigt riktigt bra ut. Jag kommer till DC och hejar. :kickass:

//jörgen

[no1fitness]

Originally posted by tinus
Ser såå bra ut tjejen!:thumbup: Jag har redan sagt det en gång men det tål att upprepas..Du kommer att krossa alla andra!!:D hm..och lite avundsjuk är jag vill också se ut så..:cryout:

Tack vännen ! jag hoppas att det går bättre än förra tävlingen, det där med att krossa alla andra vet jag inget om...:em:
Bara jag känner att jag gjort mitt bästa så spelar det ingen roll vad placeringen blir...Men det är ju kul med pallplats förstås.:rolleyes:

[no1fitness]

Originally posted by Amller
Hej Anna!

Så gick mätningen bra? Nyfiken :D

Var själv på mätning igår faktigst, tanke på att jag varit borta en vecka så har det gått bra, men det är svårt att säga exakt om det fungerar på så kort tid + att jag ska bort 2 v nu i augusti, så i september då kommer det bli ännu striktare, men som sagt det går sakt framåt.:hbang:

Anna

Hej Anna !

Mätningen gick bra och jag skrev om den i min journal !
Hur gick din mätning då...:confused: :naughty:
Svårt att hålla helt på diet om man är ute och reser...Starkt gjort !:thumbup:

[no1fitness]

Originally posted by Gr8 Muscles
OJ oj oj, så läcker kropp du har!! Axlar, armar, ben.... allt ser kanonbra ut! Lycka till på tävlingen btw!

Tusen tack !:cheers:
Trevligt att höra !:thumbup:

[no1fitness]

Originally posted by Jorgen
Det ser ju riktigt riktigt bra ut. Jag kommer till DC och hejar. :kickass:

//jörgen

Tack ! Kul att du ska titta...Du ska inte vara med själv då ?:naughty: :cheers:

[Jorgen]

Originally posted by no1fitness
Tack ! Kul att du ska titta...Du ska inte vara med själv då ?:naughty: :cheers:
Hehe, nej det tror jag inte. Möjligtvis som provdomare. Men jag är mutbar. :naughty:

//jörgen

[no1fitness]

Originally posted by Jorgen

Hehe, nej det tror jag inte. Möjligtvis som provdomare. Men jag är mutbar. :naughty:

//jörgen

Hmm, jaha...det låter ju bra...:naughty: :D :devil:

[GhostFace]

Originally posted by no1fitness


Menar du hur mycket jag väger ??:confused:

Nu ska vi se...
Vilken viktklass kommer du tävla i byggningen?
Eller har jag blandat ihop dig med nån annan?

:em:

[bolt]

Mäktig! :hbang:
Vart ska dom hitta nå motstånd hade dom tänkt?
:D

[Pez]

Originally posted by GhostFace


Nu ska vi se...
Vilken viktklass kommer du tävla i byggningen?
Eller har jag blandat ihop dig med nån annan?

:em:

Om jag inte missminner mig så ska hon la tävla i AF.

Ser riktigt bra ut måste jag säga, kom nu bara ihåg att uppdatera regelbundet så kommer vi vara som små glada laxar. :thumbup:

/pez

[GhostFace]

Det är en riktigt bra Moderator vi har, Pez håller koll på allt.

[Mr_fit2002]

Det ser bra ut de där:thumbup:

[Majsan]

wow.. ser ju skitbra ut ju.. lycka till på tävlingen..:thumbup: :thumbup:

[Amller]

Hej Anna!

Jo mätningen gick bra, fast lite svårt att säga på så kort tid + att jag gjorde nästa test direkt efter jag kom från utomlands.
Hade gått upp lite, men som sagt det mesta var vätska i kroppen.
Hon sa även att de flesta brukar gå upp andra gången efter de vart där men nästa gång har man gått ner.
Ska ju snart utomlands igen, så på så sätt är det svårt att säga om det funkar till hundra % då jag inte kan äta på samma sätt som hemma. Så det kommer bli mer intressant nästa gång, då kommer jag ha varit hemma en månad och kunna köra strikt.

De måste vara härligt att se att man går framåt, du har som sagt lyckas bra och jag hoppas själv att jag kommer lära mig mer om både träning och kost då det är en hel vetenskap.

Anna

[no1fitness]

Originally posted by GhostFace


Nu ska vi se...
Vilken viktklass kommer du tävla i byggningen?
Eller har jag blandat ihop dig med nån annan?

:em:

Som du redan har förstått så har du blandat i hop mig med någon annan...:smash: :D

[no1fitness]

Originally posted by bolt
Mäktig! :hbang:
Vart ska dom hitta nå motstånd hade dom tänkt?
:D

:em: tack. :bow:

[no1fitness]

Originally posted by Pez


Om jag inte missminner mig så ska hon la tävla i AF.

Ser riktigt bra ut måste jag säga, kom nu bara ihåg att uppdatera regelbundet så kommer vi vara som små glada laxar. :thumbup:

/pez

Tackar ! Jodå, det blir uppdateringar...Egocentrisk som man är kan man ju inte låta bli...:angel: :cool:

[no1fitness]

Originally posted by Mr_fit2002
Det ser bra ut de där:thumbup:

Trevligt att höra !:D :cheers:

[no1fitness]

Originally posted by Majsan
wow.. ser ju skitbra ut ju.. lycka till på tävlingen..:thumbup: :thumbup:

Tack Majsan ! Det värmer mycket !:bow:

[no1fitness]

Originally posted by Amller
Hej Anna!

Jo mätningen gick bra, fast lite svårt att säga på så kort tid + att jag gjorde nästa test direkt efter jag kom från utomlands.
Hade gått upp lite, men som sagt det mesta var vätska i kroppen.
Hon sa även att de flesta brukar gå upp andra gången efter de vart där men nästa gång har man gått ner.
Ska ju snart utomlands igen, så på så sätt är det svårt att säga om det funkar till hundra % då jag inte kan äta på samma sätt som hemma. Så det kommer bli mer intressant nästa gång, då kommer jag ha varit hemma en månad och kunna köra strikt.

De måste vara härligt att se att man går framåt, du har som sagt lyckas bra och jag hoppas själv att jag kommer lära mig mer om både träning och kost då det är en hel vetenskap.

Anna

Vad lyxigt du har det som kan åka utomlands hela tiden...:naughty:
Vad är dina mål med mätningarna ( om jag får vara så nyfiken och fråga ). Vill du komma i tävlingsform eller så ?

Tack för dina fina ord ! Det har tagit mig lång tid och otaliga försök att komma fram till vad som funkar för min kropp, men som du säger det är otroligt skönt när allt klaffar. Nu klaffar allt nästan för bra och jag måste ta det lite lugnare med dieten...:nono: Har gått ner lite fort känns det som, även om det inte har varit jobbigt alls...:smokin:

Ser fram emot att höra om nästa mätning !

[Amller]

Hej Anna!

Japp det har varit en del, fast vanligvis brukar jag högst komma utomlands 1 ggr per år. Men nu bestämde vi oss för att bila i Tyskland, sen har jag varit på bröllop i Danmark och nu är det Turkiet resa som väntar, beställde i okt förra året. Får lyxa till det lite eftersom jag ska börja läsa, då har man inte råd med så mycket längre.
:(

Ja du mina mål, det är framförallt att få fram träningsresultat och även få en bra kost så resultaten kommer tidigare. Har tyvärr gjort en del missar, så kroppen har fått mer stryk än vad den behöver. Tävling, ja du det låter mycket roligt, men jag har en del förberedelser innan det kan hända, har mycket att fixa. Ex kan inte göra en enda riktigt dips el chins. Hållde på mycket mer styrketräning förut, kom ur gängorna när den jag tränade med slutade + att jag fick väldigt dåliga arbetstider, var helt enkelt tvungen att priotera och jag älskar cirkelträning, sååå kul.

Så när insåg du att du vill börja tävla?
Måste vara härligt att kunna träna med killen, killar puschar nog på bra också.
Så hur lång tid tog det att få ordning på kosten och allt?


Anna

[Tompi]

Originally posted by no1fitness


Tack !:thumbup:
Hmm, 4 har jag inte tänkt på vad det står för, men du har säkert redan flera alternativ som du tänkt på...:naughty: :kinky:

Vad då 4!? Det där är no 1 babe!
Du är riktigt fine! Jag har skrämt upp mitt ex som oxå ska tävla på dc i år med litebilder på din perfekta kropp;)
Nu har jag festat en vecka i sthlm å blitt förkyld men nu ska jag köra hårt igen!
Puss i ljumsken snygging:thumbup:

[no1fitness]

Originally posted by Tompi


Vad då 4!? Det där är no 1 babe!
Du är riktigt fine! Jag har skrämt upp mitt ex som oxå ska tävla på dc i år med litebilder på din perfekta kropp
Nu har jag festat en vecka i sthlm å blitt förkyld men nu ska jag köra hårt igen!
Puss i ljumsken snygging:thumbup:

:laugh: Ha du är för rolig du !! Men symmetrin gick inte hem i Norge, så det kanske inte kommer gå så bra i Sverige heller...
Men du är alltid så himla positiv !!! TACK !
:nono: Festat en vecka säger du...Jag undrade just varför du inte kommenterat mina bilder.....:naughty:

Nu blir jag nyfiken på vem ditt ex är...Jag måste i alla fall slå henne...:devil:

Lycka till med att komma igång efter din fylle-vecka...

[Tompi]

Originally posted by no1fitness


:laugh: Ha du är för rolig du !! Men symmetrin gick inte hem i Norge, så det kanske inte kommer gå så bra i Sverige heller...
Men du är alltid så himla positiv !!! TACK !
:nono: Festat en vecka säger du...Jag undrade just varför du inte kommenterat mina bilder.....:naughty:

Nu blir jag nyfiken på vem ditt ex är...Jag måste i alla fall slå henne...:devil:

Lycka till med att komma igång efter din fylle-vecka...

Det blev inte fest i riktigt en vecka. Men lite alkohol 5 av sju dagar, skäms som en hund. Du kommer lätt å slå mitt ex, hon har rätt mkt isolering å bli av med. Men gör hon de har hon en fin symetri.
Det kommer gå bra i sverige! Jag åker ju ner för å se dig vinna, och kanske lite för å se dig i bikini:em:

[no1fitness]

Originally posted by Tompi


Det blev inte fest i riktigt en vecka. Men lite alkohol 5 av sju dagar, skäms som en hund. Du kommer lätt å slå mitt ex, hon har rätt mkt isolering å bli av med. Men gör hon de har hon en fin symetri.
Det kommer gå bra i sverige! Jag åker ju ner för å se dig vinna, och kanske lite för å se dig i bikini:em:

Du kommer lätt tillbaks !:thumbup:
Så hon kommer bli svår att slå i symmetrin alltså...Då får man ta igen det i styrkan....;) Jag antar att hon ar över 165 cm...
Jag har t.om beställt bikini från USA, specialsydd bara för mig, så jag kommer allt ha på mig den på tävlingen ska du se...Svindyr var den, men det är det värt !
:cool:
Tack för din övertro på mig !

[Tompi]

Originally posted by no1fitness


Du kommer lätt tillbaks !:thumbup:
Så hon kommer bli svår att slå i symmetrin alltså...Då får man ta igen det i styrkan....;) Jag antar att hon ar över 165 cm...
Jag har t.om beställt bikini från USA, specialsydd bara för mig, så jag kommer allt ha på mig den på tävlingen ska du se...Svindyr var den, men det är det värt !
:cool:
Tack för din övertro på mig !

Idag är sista slappar dagen. Imorgon börjar satsningen igen.
Jag tror hon är över 165.
Jag är säker på att du slår henne i alla ronder, på scen och in real life
;)
Du vinner babe!

[Fultjack]

det ser kanon ut :thumbup: lycka till på tävlingarna i framtiden :bow:

[Tompi]

Mitt ex var bara 164cm så du får tyvärr inte nöjet att krossa henne.
Du kan hälsa din kille att jag kommer göra allt(nästan) för att spöa han och alla andra nästa år.
Imorgon kommer träningsdagboken fram och kosttillskotten beställs.
Rock on snygging!
Du råkar inte ha nån väninna som är singel och lika snygg som du;)

[no1fitness]

Originally posted by Fultjack
det ser kanon ut :thumbup: lycka till på tävlingarna i framtiden :bow:

Tack så mycket !!!:cool: :D :cheers:

[no1fitness]

Originally posted by Tompi
Mitt ex var bara 164cm så du får tyvärr inte nöjet att krossa henne.
Du kan hälsa din kille att jag kommer göra allt(nästan) för att spöa han och alla andra nästa år.
Imorgon kommer träningsdagboken fram och kosttillskotten beställs.
Rock on snygging!
Du råkar inte ha nån väninna som är singel och lika snygg som du;)

Tusan att hon var så kort...:rolleyes: :D
Min sambo kommer tyvärr inte att ställa upp i någon tävling på länge...Han har ont i ena bicepsfästet så chins är helt uteslutet...Dips och rodd har han kört, men chins går inte. Så då är det alltså fritt fram till översta platsen för dig antar jag..:D
Jag tror inte jag har någon vännina som är singel...Inte som jag känner väl i alla fall. Alla är dock mycket snyggare än jag, så jag ska rapportera om någon blir singel...:angel:
Kör hårt nu själv !!!!!
Kommer du skriva din träningsdagbok här på kolozzeum eller blir det bara privat ?

[no1fitness]

Originally posted by Amller
Hej Anna!

Japp det har varit en del, fast vanligvis brukar jag högst komma utomlands 1 ggr per år. Men nu bestämde vi oss för att bila i Tyskland, sen har jag varit på bröllop i Danmark och nu är det Turkiet resa som väntar, beställde i okt förra året. Får lyxa till det lite eftersom jag ska börja läsa, då har man inte råd med så mycket längre.


Ja du mina mål, det är framförallt att få fram träningsresultat och även få en bra kost så resultaten kommer tidigare. Har tyvärr gjort en del missar, så kroppen har fått mer stryk än vad den behöver. Tävling, ja du det låter mycket roligt, men jag har en del förberedelser innan det kan hända, har mycket att fixa. Ex kan inte göra en enda riktigt dips el chins. Hållde på mycket mer styrketräning förut, kom ur gängorna när den jag tränade med slutade + att jag fick väldigt dåliga arbetstider, var helt enkelt tvungen att priotera och jag älskar cirkelträning, sååå kul.

Så när insåg du att du vill börja tävla?
Måste vara härligt att kunna träna med killen, killar puschar nog på bra också.
Så hur lång tid tog det att få ordning på kosten och allt?


Anna

Ursäkta ! Missade att svara när du postat...:em:

Jag funderade på att tävla redan för två år sedan tror jag, men det var inte riktigt seriöst...Tänkte inte ordentligt över vad det egentligen innebär med diet, bikini, brunkräm och den extra träningen. Men så kom december 2002 och jag bara ville tävla helt plötsligt. Min sambo kom med en kommentar om tävling och så bara bestämde jag mig !
Jag det är skönt att träna med min sambo, men vi kan bara träna tillsammans i K-d varannan vecka pga att hundarna behöver en del motion och när vi jobbar blir det lite tid över och vi löser det genom att den ena går ut med hundarna medan den andra tränar. På så sätt får de två timmars promenad och spring på träningsdagarna.
Det med kosten har nog gått gradvis...Började tex med att deffa på yoghurt och cornflakes...;) Men har alltid haft intresse för kost och mat, så jag läste till mig mer och mer kunskap och nu tycker jag att jag kan det som behövs för att få min kropp dit jag vill...Jag har t.om förtroendet från min sambo att göra hans matprogram också...

MVH
Anna B

[Tompi]

Originally posted by no1fitness


Tusan att hon var så kort...:rolleyes: :D
Min sambo kommer tyvärr inte att ställa upp i någon tävling på länge...Han har ont i ena bicepsfästet så chins är helt uteslutet...Dips och rodd har han kört, men chins går inte. Så då är det alltså fritt fram till översta platsen för dig antar jag..:D
Jag tror inte jag har någon vännina som är singel...Inte som jag känner väl i alla fall. Alla är dock mycket snyggare än jag, så jag ska rapportera om någon blir singel...:angel:
Kör hårt nu själv !!!!!
Kommer du skriva din träningsdagbok här på kolozzeum eller blir det bara privat ?

Jag funderar på att lägga upp den, blir kanske lättare att motivera sig till riktigt hård träning när andra läser den. Hoppas din sambo repar sig!
Och du, om dina vänner är snyggare än dig måste dom vara overkligt snygga:em:

[Herkulez]

Hur känns dieten så här långt, tungt, lätt, roligt, jobbigt ?

/Cheers

[no1fitness]

[QUOTE]Originally posted by Tompi
[B]

Jag funderar på att lägga upp den, blir kanske lättare att motivera sig till riktigt hård träning när andra läser den. Hoppas din sambo repar sig!


Det är klart du ska lägga upp den !! Vi är ju nyfikna på hur du tränar !!!
Tack, han repar sig sakta med säkert.


Och du, om dina vänner är snyggare än dig måste dom vara overkligt snygga:em:

Smickrare där !!!

:D

[no1fitness]

Originally posted by Herkulez
Hur känns dieten så här långt, tungt, lätt, roligt, jobbigt ?

/Cheers

Tackar som frågar !:thumbup:
Jo det går bra. Men har haft två dar nu som har varit jobbiga. Kändes lite tungt att börja på dieten efter lördagens ätardag. Men idag känns det som vanligt igen. Jag har tur som kan äta ganska mycket och ändå gå ner ! Om jag skulle tycka dieten var riktigt jobbig skulle jag aldrig orka tävla ...:em:
:bpump:

[Tompi]

Originally posted by no1fitness
[QUOTE]Originally posted by Tompi
[B]

Jag funderar på att lägga upp den, blir kanske lättare att motivera sig till riktigt hård träning när andra läser den. Hoppas din sambo repar sig!


Det är klart du ska lägga upp den !! Vi är ju nyfikna på hur du tränar !!!
Tack, han repar sig sakta med säkert.


Och du, om dina vänner är snyggare än dig måste dom vara overkligt snygga:em:

Smickrare där !!!

:D

Man trycker faktiskt på för att få till det där sista när man vet att du ska läsa det sen;)

[Allan]

Ähum...låt nu inte detta bli en Träningsjournal med allmänna frågor - det finns ett annat forum för det. Det blir liksom lättare om vi håller oss till bara bilderna här. Hoppas nu att ingen tar illa vid sig.


allan

[no1fitness]

Originally posted by Allan
Ähum...låt nu inte detta bli en Träningsjournal med allmänna frågor - det finns ett annat forum för det. Det blir liksom lättare om vi håller oss till bara bilderna här. Hoppas nu att ingen tar illa vid sig.


allan

Då måste du ju följa ditt eget exempel och kommentera bilderna...;) :D :angel:

[no1fitness]

Originally posted by Tompi


Man trycker faktiskt på för att få till det där sista när man vet att du ska läsa det sen;)

Det låter bra !!:thumbup: :kickass: