Albion
2009-04-22, 14:14
Hej, efter att ha hängt här på Kolozzeum och läst olika träningsdagböcker ett bra tag bestämde jag mig för att återuppta min träning igen.
Bakgrund
När jag var runt 17 gick jag till doktorn för hälsoundersökning och fick reda på att jag låg på 125kg och var enligt läkarna nära att få diabetes också. Jag fick gå på massa undersökningar där dom kollade hjärtat och lite andra saker. När jag insåg hur mycket mitt liv hade gått åt helvete bestämde jag mig för att ta tag i det tillslut, det var dock lättare sagt än gjort när man mer eller mindre suttit vid datorn sen man var 14 år. Men med en stötande familj så gick det vägen och efter 1 år hade jag gått ner till 100kg genom att ändra på kosten och gå till skolan istället för att tag bussen. Där stannade det sen upp och motivationen försvann och sen dess har jag legat på 100kg +/- 1.
Mål/syfte
Jag har haft en liten dröm om att börja med mma eller någon typ av kampsport. Jag vill ner till 90 alternativt 85kg men med tanke på att jag är rätt så lång så har jag inte riktigt bestämt mig än. Som det ser ut nu så verkar det luta åt 4 träningsdagar i veckan med väldigt mycket kondition.
Stats
Ålder: 19
Vikt: 100kg
Längd: 192(inte helt säker här)
Måtten kommer lite senare idag då jag inte har haft tillgång till måttband.
Övrigt
Jag har alltid haft det svårt att få motivation till att träna men jag hoppas att kunna få tillbaka lite av den här genom Kolozzeum. Eftersom jag är lite osäker på hur mycket kalorier etc jag ska ligga på så vänder jag mig till folket här på Kolozzeum och undrar hur man räknar ut det. Ni får mer än gärna komma med tips på god deffmat etc.
Over and out Albion!
Bakgrund
När jag var runt 17 gick jag till doktorn för hälsoundersökning och fick reda på att jag låg på 125kg och var enligt läkarna nära att få diabetes också. Jag fick gå på massa undersökningar där dom kollade hjärtat och lite andra saker. När jag insåg hur mycket mitt liv hade gått åt helvete bestämde jag mig för att ta tag i det tillslut, det var dock lättare sagt än gjort när man mer eller mindre suttit vid datorn sen man var 14 år. Men med en stötande familj så gick det vägen och efter 1 år hade jag gått ner till 100kg genom att ändra på kosten och gå till skolan istället för att tag bussen. Där stannade det sen upp och motivationen försvann och sen dess har jag legat på 100kg +/- 1.
Mål/syfte
Jag har haft en liten dröm om att börja med mma eller någon typ av kampsport. Jag vill ner till 90 alternativt 85kg men med tanke på att jag är rätt så lång så har jag inte riktigt bestämt mig än. Som det ser ut nu så verkar det luta åt 4 träningsdagar i veckan med väldigt mycket kondition.
Stats
Ålder: 19
Vikt: 100kg
Längd: 192(inte helt säker här)
Måtten kommer lite senare idag då jag inte har haft tillgång till måttband.
Övrigt
Jag har alltid haft det svårt att få motivation till att träna men jag hoppas att kunna få tillbaka lite av den här genom Kolozzeum. Eftersom jag är lite osäker på hur mycket kalorier etc jag ska ligga på så vänder jag mig till folket här på Kolozzeum och undrar hur man räknar ut det. Ni får mer än gärna komma med tips på god deffmat etc.
Over and out Albion!