Fredszky
2009-04-21, 18:23
Jag har ofta svårt att bukandas om jag står upp med en bra hållning. Om jag försöker dra in luft (ta i hårt) så känns det som det tar emot under revbenen i höjd med bröstbenet ungefär. Magen brukar vara uppsvälld, hård och öm kring bröstbenet när jag får problem att andas med buken ståendes. Jag kan inte stå speciellt länge (10 sek kanske) med rak rygg innan jag börjar bli groggy och måste sjunka ihop eller sätta mig.
När magen däremot är mjuk under revbenen, inte gör ont och ej är svullen så brukar jag inte ha några problem med att bukandas och skillnaden är rätt stor på hur mycket luft jag får in, samt att jag kan stå rakt med bra hållning utan att känna mig åt svimhållet. Jag har bra kondition och haft det här problemet så länge jag minns. Det brukar bli bättre efter jag har sprungit, eller om jag masserat magen (knådar och masserar vid/under revbenskanten, samt försöker "bända ut" bröstbenet/revbenen (det känns tight där när magen är svullen/öm och skönt att göra så)).
Jag är 25, 192cm, 80kg.
Varför blir det såhär? Har andra liknande problem?
Något med diafragman kanske? Eller trycker något på lungorna? Nerv i kläm?
Vart kan man vända sig?
När magen däremot är mjuk under revbenen, inte gör ont och ej är svullen så brukar jag inte ha några problem med att bukandas och skillnaden är rätt stor på hur mycket luft jag får in, samt att jag kan stå rakt med bra hållning utan att känna mig åt svimhållet. Jag har bra kondition och haft det här problemet så länge jag minns. Det brukar bli bättre efter jag har sprungit, eller om jag masserat magen (knådar och masserar vid/under revbenskanten, samt försöker "bända ut" bröstbenet/revbenen (det känns tight där när magen är svullen/öm och skönt att göra så)).
Jag är 25, 192cm, 80kg.
Varför blir det såhär? Har andra liknande problem?
Något med diafragman kanske? Eller trycker något på lungorna? Nerv i kläm?
Vart kan man vända sig?