Stel arm.

[malkin]

Hejsan.

Jag skadade armen för några år sedan, och har inte kunnat sträcka ut den eller "dra in den" helt.

Kan man träna för att klara av att sträcka ut den såhär 4 år efteråt?

Och isåfall hur?

Mvh.

[Martin Löwgren]

Ja du nu såhär 4år senare så blir det mycket svårt (det går men kommer krävas mycket) att få tillbaka normal rörlighet.

Ta kontakt med en sjukgymnast som kan lägga upp ett långsiktigt mobiliseringsrehabschema för din led.

Mvh