Heter den här övnignen något särskilt? (illustration)

[KaptenKnäsvag]

Heter den något speciellt? Finner den väldigt bra för bålen

Håller i en viktskiva med raka armar

5 timmar i photoshop:
60567

[Patrick Bateman]

Ser ut som någon variant av ryggresning/hypersträck

[KaptenKnäsvag]

titeln föreslår "heter den här övningen något särskilt?"

[agazza]

ryggresningar med vikt kallar jag den.

[morpheus]

ser ut som ryggresning tycker jag med.

[morc]

ööh, är det inte vanliga hyperextensions, fast med armar framåt?

[KaptenKnäsvag]

Att det är en variation av rygglyft/ryggresning/hyperextensions kan jag ju räkna ut med röven, men heter har den något särskilt namn när man har armarna rakt ut i vädret hållandes en vikt?

[Honken]

Aa, rygglyft med armarna rakt ut i värdet hållandes en vikt.

[Mourten]

...
Vad heter bicepscurls om jag står på en bänk samtidigt som jag sjunger Du gamla du fria...

[kungconny]

...
Vad heter bicepscurls om jag står på en bänk samtidigt som jag sjunger Du gamla du fria...

sverigecurls om jag inte missminner mig! ;)

[KaptenKnäsvag]

...
Vad heter bicepscurls om jag står på en bänk samtidigt som jag sjunger Du gamla du fria...

sverigecurls om jag inte missminner mig! ;)

Irl-skratt

[Stoltz]

Att det är en variation av rygglyft/ryggresning/hyperextensions kan jag ju räkna ut med röven, men heter har den något särskilt namn när man har armarna rakt ut i vädret hållandes en vikt?

Hitlers ryggresning.

[jocke12]

Hitlers ryggresning.

Eller bara Hitlers resning.

[Baan]

Jodå, knarkarryggresningar är det officiella namnet.

[Dav0d]

hahahaha bättre än flesta allmäna trådar ! :D :thumbup: