Patetisk bild på mina vader

[Herkulez]

hittade en bild som jag inte visste fanns, är från min tid som styrkelyftare (förra året :rolleyes: ) hade inte kört vader på 3 år ungefär, skratta inte åt mina hamstrings för jag körde dom aldrig då :D

[palme]

Bitiga ju, bra gener? ;)

[Herkulez]

Originally posted by palme
Bitiga ju, bra gener? ;)

men min rumpa är inte så stor som den ser ut på bilden :D

[Herkulez]

framifrån

[Herkulez]

kan nån hjälpa mig att göra dom större, får inte bort det där vita runtom så datorn tillåter mig inte att sätta in dom större

[rota]

Ser bitigt ut, som vanligt :thumbup:


/rota

[Fultjack]

vem är du egentligen? :)

[Herkulez]

Originally posted by Fultjack
vem är du egentligen? :)

Din värsta mardröm :D

[rota]

Man kan säga som så att han är svår att missa på badstranden :D


/rota

[Herkulez]

VA säger du att jag har en stor rumpa?

[rota]

:notme:

[clash]

BRA RÖV!!!!! :D :smokin: :kickass:

vaderna var oxå feta som fan, men skryt som en karl nästa gång!

[Herkulez]

Originally posted by clash
BRA RÖV!!!!! :D :smokin: :kickass:

vaderna var oxå feta som fan, men skryt som en karl nästa gång!

din rumpa är inte så pjåkig heller men skulle nog behöva nåra set benböj till
:D
hehe okey, ska skärpa mig biaaaatch

var förövrigt 21 på bilden

[Herkulez]

Originally posted by Fultjack
vem är du egentligen? :)

nä johan heter jag, min bror har tillhört sverige eliten i strongman så det borde inte vara så svårt att lista ut vem jag är

[clash]

Originally posted by Herkulez


din rumpa är inte så pjåkig heller men skulle nog behöva nåra set benböj till
:D
hehe okey, ska skärpa mig biaaaatch

var förövrigt 21 på bilden

Jag jobbar på böjjen =) ... bilden e faktiskt gammal ... jag har en större och mer manligt fyllig röv nu... skall uppdatera avataren när jag blir stadig nog för att deffa den i form =) ... kommer bli grymt!

[The Dwag]

Nice ! Riktig bitiga vader :hbang:

Röven tror jag dock är större på riktigt ;)

[Herkulez]

Originally posted by clash


Jag jobbar på böjjen =) ... bilden e faktiskt gammal ... jag har en större och mer manligt fyllig röv nu... skall uppdatera avataren när jag blir stadig nog för att deffa den i form =) ... kommer bli grymt!

haha, kan knappt bärga mig

[Herkulez]

Originally posted by The Dwag
Nice ! Riktig bitiga vader :hbang:

Röven tror jag dock är större på riktigt ;)

kiitos, som dom säger i finland

den var större men nu har jag deffat ner mig :D

[Fultjack]

då jag bara bott i boden ett tag så har jag inte så stor koll på alltför många, den enda jag vet namnet på är Janne Sareela .. eller hur han stavar sitt namn , nån du tränar / umgås med? :)

[Herkulez]

Originally posted by Fultjack
då jag bara bott i boden ett tag så har jag inte så stor koll på alltför många, den enda jag vet namnet på är Janne Sareela .. eller hur han stavar sitt namn , nån du tränar / umgås med? :)

känner och känner,

det är min bror

[The Dwag]

Hmm det låter som om det kommer bli en posedown Show of the Year - Battle of the Titans(ASS) mellan dig och Clash då han skall bli stadig nog för att deffa den i form!;)

:D

[Herkulez]

Originally posted by The Dwag
Hmm det låter som om det kommer bli en posedown Show of the Year - Battle of the Titans(ASS) mellan dig och Clash då han skall stadig nog för att deffa den i form!;)

:D

jag satsar på massa och ska börja köra böjjar igen :D

[Fultjack]

okej :)
vilket gym tränar ni på ? BAK?..

kör på step in just nu , men har funderingar på BAK faktiskt ...

har du nå planer på strongman eller?

[Herkulez]

Originally posted by Fultjack
okej :)
vilket gym tränar ni på ? BAK?..

kör på step in just nu , men har funderingar på BAK faktiskt ...

har du nå planer på strongman eller?

BSK, men tränade faktist på bsi två veckor förra månaden

[Herkulez]

ser ni va skumt långt ner mina vadfästen sitter

[GhostFace]

Var stolt över dina vader !

[clash]

Originally posted by Herkulez


jag satsar på massa och ska börja köra böjjar igen :D

Kommer bli intressant då jag kommer gå in för symmetri ... dvs ja kommer ligga och toona den i stjärtssparksmaskinen och den där gynekologstolen kommer jag nog oxå gå på ett par våldsamma set i veckan

[rota]

Originally posted by Herkulez


BSK, men tränade faktist på bsi två veckor förra månaden

Men ska byta till BAK nu :angel:


/rota

[Munter]

Ser fint ut, gillar baksida ben också !

[Herkulez]

ska se ifall jag törs sätta upp lite bilder framifrån oxå

[Niclaaas]

vad mätte dom då och vad mäter dom nu?

ser stora o bra ut iaf :bpump:

[Herkulez]

48-50 vet ej

ca 47 mycekt hårdare nu

[Niclaaas]

väldigt patetiskt :D

[Herkulez]

jag syftade mer på bilderna, inte på vadern ;)

[Niclaaas]

:em:

[Herkulez]

Originally posted by rota


Men ska byta till BAK nu :angel:


/rota

nja, man vet aldrig, kör på på BSK ett tag till nu när jag har flyttat.

[Pudzianovski]

Oj! Grymma vader!

[Mr_fit2002]

Originally posted by Pudzianovski
Oj! Grymma vader!

Kan inget annat göra än att hålla med:thumbup:

[Teval]

Får ångest när jag ser sådana vader....

[Viveqa]

Hade också 46-47cm´s vader innan deffen, nere på 38-39 nu :cryout: ,
så feta såg de inte ut, kanske allt promenerande som har bränt?

Annars bra vader, och jättebra vader för att vara styrkelyftare :thumbup:

[rymdrattan]

Herkulez
Skicka orginal bilderna till mig så fixxar jag upp dom.
rymdrattan@webbmannen.com

[no1fitness]

Hur kan jag ha missat denna tråden...:confused:
:thumbup: Stoooora vader ! Det är absolut inte alla som kan få sådana vader hörredu ! Går mycket i shorts eller ???:D :hbang:

[Herkulez]

Viveqa - jag körde bara styrkelyft i 4 månader inför en tävling, sen var det byggning för hela slanten

pudzi - tackara

no1fit - nä blir väl kalsonger mest :D

råttan- will do that

alla andra -tack

[no1fitness]

Originally posted by Herkulez


no1fit - nä blir väl kalsonger mest :D



:kinky: :angel:

[Herkulez]

Originally posted by no1fitness


:kinky: :angel: :love:

[rymdrattan]

:kickass:

[rymdrattan]

å så en till ->

[-AG-]

Originally posted by Herkulez
Viveqa - jag körde bara styrkelyft i 4 månader inför en tävling, sen var det byggning för hela slanten


Får man vara nyfiken och fråga vilken tävling samt resultat?

[Allan]

Bra ben och vader! Och återigen en storstilad insats av Rymdrattan - tack för det!


allan

[clash]

jag har bara en fråga =) ... vad föranledde ditt beslut att börja lyfta hardcore i bara Y-frontsen =)?? ... snälla säg att det var en engångsföreteelse för att du skulle ta kort =)

[Sultanen]

är det bra och köra marklyft med strumpor?

[no1fitness]

Originally posted by Herkulez
:love:

:love: :thumbup:

[Herkulez]

-AG- : Det var bara en klubbtävling, gjorde 270 lätt i böjjen, marken gick åt helvete pga av en gammal ryggskada, och bänken gjorde jag bara 167.5 (utan dräkt), tre månader innan gjorde jag 170 efter 3 veckors träning , men slet nästan sönder bägge bicepsfästerna av knäböjjen!? så jag kunde inte köra det . Men så blir det när man börjar satsa 3 månader innan tävlingen
:(
Rattan : tack

Clash: jag hittade inte stringen så det fick bli Y-frontare (eller så var det shortsen som åkte upp, kommer ej ihåg :D )

Allan : danke

Sultanen : bra och bra, jag tycker det är skönare plus att man kommer en liten bit längre ner :D

No1fitness : back at ya :thumbup:

[JJ]

Satan vilka klubbor! Liknar min tjejs, fast 10 cm större. Hon har också riktigt låga vadfästen och hårlösa ben :angel:

[Herkulez]

Originally posted by JJ
Satan vilka klubbor! Liknar min tjejs, fast 10 cm större. Hon har också riktigt låga vadfästen och hårlösa ben :angel:


Haha , nog har dom hår alltid, syns bara inte på bilden;)

[palme]

Satan herk! Tränar du ens vader? Jävla freak :bow:

[Herkulez]

Originally posted by palme
Satan herk! Tränar du ens vader? Jävla freak :bow:

Nä jag är så jävla dum att jag intetränar dom, gjorde det i tre månaders tid efter bilderna togs, dom växte så det knakade, men sen slutade jag .....det är så jäävla trist :D


men ska börja igen, när jag tävlar så ska jag ha störst vader på scen, alla kategorier;)

[Sultanen]

Originally posted by Herkulez
-



Sultanen : bra och bra, jag tycker det är skönare plus att man kommer en liten bit längre ner :D


blire inte en mer balastning på foten då, skadade mej i foten när jag körde med ett par dåliga nya skor....=(

[Herkulez]

Originally posted by Sultanen


blire inte en mer balastning på foten då, skadade mej i foten när jag körde med ett par dåliga nya skor....=(

inte för mig iaf, men då är jag ju jävligt klen i det så det blir väl ingen nämnvärd belastning :D

[Sultanen]

vad är klent da =)?

[rota]

Jag håller med dig Herkulez, det är mycket skönare att marka utan skor, när jag kör tyngre har jag ett typ av liggunderlag som jag står på för att inte få ont i fötterna.


/rota

[Sultanen]

tror jag ska prova det oxå faktist =)

[Rob The Man]

Originally posted by Herkulez
-AG- : Det var bara en klubbtävling, gjorde 270 lätt i böjjen, marken gick åt helvete pga av en gammal ryggskada, och bänken gjorde jag bara 167.5 (utan dräkt), tre månader innan gjorde jag 170 efter 3 veckors träning , men slet nästan sönder bägge bicepsfästerna av knäböjjen!? så jag kunde inte köra det . Men så blir det när man börjar satsa 3 månader innan tävlingen
:(
Rattan : tack

Clash: jag hittade inte stringen så det fick bli Y-frontare (eller så var det shortsen som åkte upp, kommer ej ihåg :D )

Allan : danke

Sultanen : bra och bra, jag tycker det är skönare plus att man kommer en liten bit längre ner :D

No1fitness : back at ya :thumbup:







270 i böj och 170 i bänk vilken viktklass ställde du upp i?


antar att du tränar på Bodens Atletklubb? Är Forsman fortfarande ordförande för klubben?


/Rob

[rota]

Han tränar inte på Bodens Atletklubb, han tränar på Bodens Styrketräningsklubb. Men om du vill veta nått om BAK så kan du gå in på www.bak.nu (http://www.bak.nu)


/rota

[Herkulez]

Originally posted by Rob The Man








270 i böj och 170 i bänk vilken viktklass ställde du upp i?


antar att du tränar på Bodens Atletklubb? Är Forsman fortfarande ordförande för klubben?


/Rob

Jag tror jag vägde 94 kg, hade nog kunnat trycka upp 290 ifall jag hade provat på 3:e försöket. Ska klämma 300 innan jul, måste bara börja köra böjjar igen :D

[Herkulez]

oj, det var länge sen man såg den här tråden

[Munter]

Show me some skin, biatch. SL-tävlat nåt mer sen sist ?

[Herkulez]

nope..men nya bilder kommer snart

[Kwon]

Herkiz regerar! :thumbup:

[Piranha]

Herakles äger ..

Snygg tatte på vaden där också :)

Är det en liten delfin eller sjöjungfru ?

:kinky:

[Herkulez]

Originally posted by Piranha
Herakles äger ..

Snygg tatte på vaden där också :)

Är det en liten delfin eller sjöjungfru ?

:kinky:

haha närå, daffy duck

[mini2]

=P

Du och jag är 2 ganska bra exempel på MOTSATSER!
Ser bra ut;)

[Karl_alfred]

det var nåt grönjävligt vilka vader:thumbup:

[Herkulez]

Jag jobbar på böjjen =) ... bilden e faktiskt gammal ... jag har en större och mer manligt fyllig röv nu... skall uppdatera avataren när jag blir stadig nog för att deffa den i form =) ... kommer bli grymt!
hmm så hur gick det med röven clash?

[RobbeliRobban]

Fan Herkan vilka vikter du lyfter, skit i att tramsa med byggning och satsa på styrka!

Mine rakastan sinyua! (Grym finska jag ligger inne med eller?)

[Herkulez]

Fan Herkan vilka vikter du lyfter, skit i att tramsa med byggning och satsa på styrka!

Mine rakastan sinyua! (Grym finska jag ligger inne med eller?)
haha ja fan bättre än min fast jag pratat flytande engång i tiden..SL nä fyfan va tråkigt :D

[Jense]

bra vad. den högra va bra.

[Jompi]

Grymma vikter :bow:
Och vader också för den delen!

HAr nog ngåra kg kvar till dina vikter men om nåra år så jävlar :hbang:

[Herkulez]

Grymma vikter :bow:
Och vader också för den delen!

HAr nog ngåra kg kvar till dina vikter men om nåra år så jävlar :hbang:
haha det är ju gamla bilder, lyfter kanske 10% av dom vikterna nu :D

[Jompi]

men ändå:P

[no1fitness]

haha det är ju gamla bilder, lyfter kanske 10% av dom vikterna nu :D

Var inte så blygsam...
Upp med färska bilder nu !! :thumbup:
Vi vill se vilka tyngre vikter du svingar nu !! :bpump:

[raZmus]

Det är alltid så att jag uptäcker att jag läser gamla trådar genom att rymdrattan har postat. En bra vägvisare.

[Herkulez]

Var inte så blygsam...
Upp med färska bilder nu !! :thumbup:
Vi vill se vilka tyngre vikter du svingar nu !! :bpump:nä jag har precis varit på sista sessionen av mina terapisamtal efter dom senaste bilderna. Dina och tinus sexuella trakasserier tog knäcken på mig :(


=)

welll den här fick jag av jense igår iaf....sista bilden är väl typ 2månader gammal

[tinus]

[QUOTE=Herkulez]nä jag har precis varit på sista sessionen av mina terapisamtal efter dom senaste bilderna. Dina och tinus sexuella trakasserier tog knäcken på mig :(


Men lilla snuttegull,hade ingen aaning om att du tog det så :D
Vad fick du lära dig på terapin då? att flickor är farliga och hemska(speciellt moi och no1fitness)?

Lite väl mkt kläder på bilderna..annars kanon :D :naughty: :love:

[Jense]

FAN VAD SNYGGT KLIPPT JOHAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! FAN VAD SNYGGT!!!


ja.. du har växt 5 storlekar all over

[Klo]

Mycket bra jobbat Herk!
Blire nån BB tävling då? :mallan: :naughty:

[Herkulez]

jarå klo, nångång iaf :D

lite bulkbilder, är för hårig och fet för att ta av mig tröjjan, vet egentigen inte varför jag la upp dom för det är totalt intetsägande bilder :D

3månader kvar av bulken innan jag ska börja sakta dra ner mig i vikt igen....armarna är då större än någonsin :devil:

[Herkulez]

kossa MUUUUUUU

[Herkulez]

shihihihih

har äntligen börjat tränar tungt nu igen efter 1års larvande med högreppare, det har gett resultat iaf, speciellt på triccerna, ska försöka komma upp till 102 iaf


va jag fick lära mig tinus? jo min terapeut sa att jag ska hålla mig lång borta från tjejer som er annars är risken stor att jag blir av med oskulden....mindre kläder? duger dom här :laugh:

[Big Al]

Skäggig å grov! :thumbup: , så ska det se ut!,...pallra dig hit nu så tar vi ett pass ihop!

[mystic[-_-]]

:bow: Jag har några år kvar till din klass :bpump: Detta kommer bli intressant :)

[Sultanen]

jävla norrlandsbiff!!! =)