Köpa gummiband

[lejonet]

Jag tänkte köpa gummiband som skall användas till bänkpress/knäböj men frågan är vilken grovlek som man ska välja. Ska man börja med en mitt emellan eller ska man gå på den tyngsta direkt?
Dessutom så undrar jag om någon känner till en bra butik. Jag såg att extreme power sålde några gummiband, duger dom?http://www.extremepower.se/extreme-power-flexbands-p-1585.html

[Halldin]

Jag har 2st röda band därifrån för att träna nacken med, det fungerar.

Motstånd för bänk/böj vet jag ej.

[Mapa]

jag skulle säga att röda är lagom att börja med gällande bänken och blå i böjen.. de går alltid att dubbelloopa om du vill ha mer motstånd

[Halldin]

Dock ska nämnas att det blir stor skillnad i både elasticitet och motstånd av att dubbelloopa, det gör nackträningen lite lurig ibland.

Har du begränsat med pengar kanske det är lika bra att börja med blåa.

[Mapa]

Dock ska nämnas att det blir stor skillnad i både elasticitet och motstånd av att dubbelloopa, det gör nackträningen lite lurig ibland.

Har du begränsat med pengar kanske det är lika bra att börja med blåa.

men nu pratar inte trådskaparen om nackträning

[Halldin]

men nu pratar inte trådskaparen om nackträning
Nej, det var menat som ett exempel för hur jag använder dom men jag ser att det är lite otydligt.

Faktum kvarstår dock.

[lejonet]

grymt! tack för tipsen