Phillelicious
2009-03-24, 16:34
Mina kompisar och jag hade en diskussion idag.
Min uppfattning av kreatin är att du äter de under en tidsintervall. Under den tiden binder musklerna vatten så de blir större. När du slutar upp med kreatinet så åker vattnet ur musklerna och de blir mindre.
Kreatinet är till för att orka mer.
Deras uppfattning:
Att man får större muskler av kreatin, som om de vore en mindre form av annabola. Muskelpiller typ.
Vem har rätt och vem har fel!
Min uppfattning av kreatin är att du äter de under en tidsintervall. Under den tiden binder musklerna vatten så de blir större. När du slutar upp med kreatinet så åker vattnet ur musklerna och de blir mindre.
Kreatinet är till för att orka mer.
Deras uppfattning:
Att man får större muskler av kreatin, som om de vore en mindre form av annabola. Muskelpiller typ.
Vem har rätt och vem har fel!