Allmän fråga om hantelövningar!

[AcidSleeper]

Jag undrar om när man kör axelpress lr någon bröstövning som hantelpress, ska man slå ihop hantlarna i toppen lr ska man endast trycka dem rakt upp utan slå ihop dem?

Visst det låter ju tuffare när man slår ihop hantlarna :cool: men tappar man inte spänningen i muskel om man gör så?

[zombiealex]

:D

Härlig fråga :thumbup:

Själv saktar jag in när hantlarna möts... är så fruktansvärd nojjig över att någon av vikterna lossnar och trillarner på huvudet :notme:

[Åse Columbus]

Slår inte ihop dem, därför att det inte tillför övningen nånting alls....alltså onödigt.

[AcidSleeper]

Tack för er tankar om ämnet, :thumbup: men gärna fler får säga något om det....

är viktigt att veta :D

[Survivor]

Fattar inte varför man överhuvudtaget gör den där lilla "kröken" inåt när man kör med hantlar.

Någon som har lust att ge ett argument för det?