Cidersson
2009-03-20, 00:04
Hej experter!
Körde axelpressar med hantlar under gårdagen och förlitade mig till att personen bakom passade mig. Dock gjorde han allt annat än det så på 50 pannors-hantlarna var han inte beredd när jag stannade upp och efter några sekunder stillastående halvvägs genom reps gav axeln vika och knakade till.
Nu så här dagen efter gör det fortfarande ganska ont. Kan dock göra alla rörelser jag behöver, som tex press- flyes- lyft framåtrörelser så verkar inte vara något fäste som tagit skada (men vad vet jag?).
Smärtan verkar sitta längre in än så, kan det vara någon bit bråsk som fått sig en törn eller en led, hur allvarligt kan det vara?
Känns kanske som a shot in the dark att fråga här, då ni omöjligt kan se in i min axel, men kanske någon som känner igen just sånna här "olyckor".
Tackar ödmjukast på förhand och önskar alla en trevlig helg!
Körde axelpressar med hantlar under gårdagen och förlitade mig till att personen bakom passade mig. Dock gjorde han allt annat än det så på 50 pannors-hantlarna var han inte beredd när jag stannade upp och efter några sekunder stillastående halvvägs genom reps gav axeln vika och knakade till.
Nu så här dagen efter gör det fortfarande ganska ont. Kan dock göra alla rörelser jag behöver, som tex press- flyes- lyft framåtrörelser så verkar inte vara något fäste som tagit skada (men vad vet jag?).
Smärtan verkar sitta längre in än så, kan det vara någon bit bråsk som fått sig en törn eller en led, hur allvarligt kan det vara?
Känns kanske som a shot in the dark att fråga här, då ni omöjligt kan se in i min axel, men kanske någon som känner igen just sånna här "olyckor".
Tackar ödmjukast på förhand och önskar alla en trevlig helg!