sBe
2009-03-11, 02:03
Jag började, efter en tids uppehåll, dricka vassleprotein i samband med att jag startat min deff. Redan efter några dagar fick jag finnar som jag aldrig brukar få - ett samband som jag sett tidigare.
Efter lite research har jag fått veta att kasein inte är lika insulinfrisättande, vilket är det som verkar ge upphov till mina finnar, som vassle. Kasein är ungefär lika insulinfrisättande som vitt bröd.
Dock äter jag vitt bröd varje dag och har alltid gjort det, utan att det har gett mig några finnar. Rent teoretisk bör jag alltså kunna ersätta det vita brödet med kasein, förutsatt att det är samma mängd, utan att få finnar.
Har jag rätt eller finns det något jag har missat?
Efter lite research har jag fått veta att kasein inte är lika insulinfrisättande, vilket är det som verkar ge upphov till mina finnar, som vassle. Kasein är ungefär lika insulinfrisättande som vitt bröd.
Dock äter jag vitt bröd varje dag och har alltid gjort det, utan att det har gett mig några finnar. Rent teoretisk bör jag alltså kunna ersätta det vita brödet med kasein, förutsatt att det är samma mängd, utan att få finnar.
Har jag rätt eller finns det något jag har missat?