handdator

Visa fullständig version : Mobilkamerabild


Forza78
2003-07-28, 23:02
Så här kul kan man ha med en kameramobil :D

Tänkte höra om det går att få några kommentarer trots den dåliga kvalitéen på bilden. Har tränat i ca 3år men fick göra ett uppehåll hela förra hösten pga sjukdom men nu är jag igång igen. Tänkte satsa hårt kommande höst o bygga på några kilo till :eating:

Är 167 cm lång o väger just nu ca 66 kg.

Forza78
2003-07-28, 23:03
O det var omöjligt att försöka flexa nå muskler samtidigt som jag skulle ta bilden om de är nån som undrar :D

shirunai
2003-07-28, 23:12
välutvecklad muskelatur, vad är dina mål, om du vill bli större har du fetbra bas att träna på

Niclaaas
2003-07-28, 23:13
väldigt snygg fysik :bpump: :hbang:

Oskis
2003-07-28, 23:15
ser bra ut :thumbup:
fan va alla ska va deffade då :cryout:

rOb gEe
2003-07-29, 16:48
MrRipp ;) Nämen fö fan ser bara bra ut, he e ba att pumpa på :bpump:

Forza78
2003-07-29, 18:27
Jag har tidigare bara styrketränat för att det är kul och för att jag mår bra av det men nu till hösten har jag tänkt testa lite "roliga" dieter o försöka lägga på mig några kilo muskler till för att sen kanske nån gång i framtiden tävla.

Har tänkt kombinera en ABCDE-diet med en GI-diet. Först 12 dagar med ca 40% överskott på kalorier o bara medelsnabba o snabba kolisar för att sedan i 12 dagar ligga på ca 10% minus o bara äta långsamma kolisar. Vad tror ni om det?