handdator

Visa fullständig version : Hur kan Allbran ha lågt GI ?


Munter
2002-04-11, 21:36
Köpte mitt livs första paket Allbran idag med siktet på att sänka frukost-GI't. Smakade precis en näve och det här smakar ju sött och krispigt. Kellogs All Bran Regular 15% kostfiber heter dom...kan inte vara dessa som åsyftas att ha ett lågt glykemiskt index ? Smakar verkligen inte så :)

spinkoo
2002-04-11, 21:58
Det är fibrerna som sänker GI så drastiskt!
håller med. det är ju rikigt gott...

MVH/spinkoo

cjs
2002-04-15, 22:44
Hmm, undrar hur All-Bran Fruit ligger till med GI:t. Lite mindre fibrer (9%) och lite mer "onyttigt" (torkad frukt då). Smakar kanon dock!

All-Bran+ är däremot en höjdare till fiberkälla! Trist bara att "stickorna" löser upp sig och blir lite geggiga rätt snabbt i mjölk.

nina
2002-04-15, 22:47
tror inte att det är så farligt!! vanlig musli ligger på 96 så räkna på nått mellan 60-96.

Nina :)

cjs
2002-04-17, 13:18
OK, låter ju schysst. :) Det där med "vanlig müsli" förresten, åsyftar väl müsli med puffat ris och grejer. Själv har jag ätit ganska mycket av ICA:s eget "Sunda Müsli" (grönt nyckelhål) och det känns som att det har lägre GI än 96. Men jag kan ju ha fel..

nina
2002-04-17, 13:32
Jag antar att man med "Vanlig Musli" menar typ basmusli utan några kruseduller.

Nina :)

Lella
2002-04-20, 19:09
Tänkte bara tipsa om att Signums är nyttigare n Kelloggs!
(jämförde i affären när jag köpte, har inte stenkoll på hur mkt de skilde sig från varandra.. Kelloggs är godare däremot :p ).

Carro
2002-04-21, 09:35
Vad är det för fel på havregrynsgröt?

khendon
2002-04-21, 17:34
Skulle inte överleva en frukost utan havregrynsgröt :)

Nu när vi ändå talar lågt GI, hur kan Oboy ha så lågt? Är rätt newbie på det här...