handdator

Visa fullständig version : ol.imp knockout och Kre-Alkalyn?

evolate
2009-03-02, 16:56
hej !

tänkte höra om det verkar vara ok att köra Kre-Alkalyn 2 ggr per dag enligt anvisningar, tillsammans med en dos knockout 30 min innan träning, eller blir det för mycket kreatin då ? tänkte Kre-Alkalyn är ok, för det blir ju inte giftigt, borde väl kunna köra på rätt ordentligt med Kre-Alkalyn även under långa perioder ?

mvh
daniel
Toby Asp
2009-03-03, 19:58
Varför vill du ta extra kreatin utöver kre-alkalynet?
evolate
2009-03-03, 20:09
Varför vill du ta extra kreatin utöver kre-alkalynet?

för jag har redan köpt knockout innan krealkalyn, och vill använda det =)

tyckte inte knockout gjorde så mycket ensamt, så varför inte kombinera lite ?
young_george
2009-03-03, 20:18
Ta kreatinet på vilodagar och PWO-grejen på träningsdagar.
evolate
2009-03-03, 23:13
Ta kreatinet på vilodagar och PWO-grejen på träningsdagar.

är det någon nackdel att köra på krealkalyn hela tiden ?

knockout rekommenderar ju tom att ifall man kör på halva skopan, som är rekommenderad dos, att man kompletterar med ett annat kreatin..
KniveN
2009-03-04, 02:50
är det någon nackdel att köra på krealkalyn hela tiden ?

knockout rekommenderar ju tom att ifall man kör på halva skopan, som är rekommenderad dos, att man kompletterar med ett annat kreatin..

Kre-Alkalyn är monohydrat, du kan läsa om monohydrat här.
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=105194