Visa fullständig version : Avsliten bröstmuskel
Hej!
Nu är det så illa att jag slitit av bröstmuskeln, är väl fästet som släppt mest troligt, ska på magnetröntgen i veckan för att verifiera det.
Har haft en fundering kring att glukosamin kan hjälpa till vid läkningen, kan det stämma? andra bra tillskott eller metoder?
MVH
Glukosamin använder jag för mitt knä det motverkar väl artros.
Har svårt att tänka mig att det skulle hjälpa.
Köp nya body-magazine där är det en person som råkat ut för en liknande skada och Anders Granheim svara utförligt på rehab m,m
Jag kan tyvärr inte hjälpa dig, men vill ändå fråga: hur gick det till när du slet av den?
Jag kan tyvärr inte hjälpa dig, men vill ändå fråga: hur gick det till när du slet av den?
Jag skulle köra bänkpress med pass, ca 20kg mer än vad jag har maxat tidigare, dvs inga problem egentligen, på nervägen small det bara till och stången rakt ner på bröstet.... Jag värmde upp även innans maxningen och då var det inge känningar i armen.
Bakgrund: nån vecka tidigare fick jag en skada i armen då jag lyfte ut bänkpresstången, hade svårt att röra armen efter det men körde rotatorcuffövningar ett tag och problemet försvann....
Så antar det är fästet som släppt, det sitter på överarmen.
hur hsr det gått för dig med läkning osv? bara vila som gäller eller krävdes operation lr läkemedel?
hur hsr det gått för dig med läkning osv? bara vila som gäller eller krävdes operation lr läkemedel?
Hej hej
ett tag sen, ja jag fick operarat, men det var inte det lættaste
På sunderby sjukhus var det væl kring 5-6lækare+øverlækare som var o kolla på mig, skakade på huvet och kom fram till att det var en muskel ruptur och det enda som kunde gøras var kosmetiskt operation så det skulle se "ok" ut...:smash:
gav mig inte vid detta, så bad om remiss till umeå universitetssjukkhus... opererades i maj 2009, dock ar tyværr inte hela fæstet på plats, kanske bara 20%, samt inte sitter på rætt stælle... men jag ær iaf inte helt invalid som sunderby lækarna ville ha det *rolleyes*
ær i Norge nu ska førsøka få annan lækare att se på detta o se vad som kan gøras... før fæstet sitter som bara i øvre delen "øvre brøst", nedre ær ej på plats. ligger væl dær inne nånstans bara :).... bænkpress kan iaf køra det på 50kg. men inte mer...
mvh
ok. låter förjävligthoppas du får det tillrätta.
men när du slet av den var du helt invalid i armen ett tag eller vad hände mer exakt i skala? slet nog av muskeln delvis förut idag. har is på. sa ritch när ja skulle lyfta men jag har full funktion i armen. inget synligt. gör ont när jag rör den
ok. låter förjävligthoppas du får det tillrätta.
men när du slet av den var du helt invalid i armen ett tag eller vad hände mer exakt i skala? slet nog av muskeln delvis förut idag. har is på. sa ritch när ja skulle lyfta men jag har full funktion i armen. inget synligt. gör ont när jag rör den
kan vara nån del av musklen ja, men isåfall mindre, jag lovar dig du vet om det ær nån større skada!
fæstet mitt slæppt och då faller ju hela funktionen bort som pectoralis major gjorde. var på akuten 10minuter efter det hænde, direkt morfin... blånad i armveckan och efter var dag spred sig neråt armen, blå/rød....
Linusheenriksson
2010-04-18, 22:54
Hej Mange, var verkligen en otrolig skada.. Nämligen sett bilder osv, önskar dig lycka till och du får ha det bra i fortsättningen :) mvh
Nano-Sekund
2022-08-21, 11:33
Postar denna video för att kunna hjälpa andra personer som skulle kunna drabbas av denna vidriga skada.
Snabb fakta:
- Skadad i bänkpress (som att riva av en blöt handduk)
- Totalt handikappad i 9 månader innan jag slutligen fick operera
- En total katastrof inom vårdapparaten med alla möjliga felaktiga diagnoser
- Totalt ca 12 läkare, röntgenläkare, sjukgymnaster delaktiga.
- Vid operation drogs sternala bladet tillbaka ca 9 cm
- Nu idag ca 11 månader efter OP (och 20 månader efter att skadan inträffade) är jag ca 85% tillbaka och siktar högre!
Mitt mål är att skapa en typ av RehabResa som andra kan finna hopp, energi och kanske några tips utav.
k_9pua6vSio
/ Nano
Postar denna video för att kunna hjälpa andra personer som skulle kunna drabbas av denna vidriga skada.
Snabb fakta:
- Skadad i bänkpress (som att riva av en blöt handduk)
- Totalt handikappad i 9 månader innan jag slutligen fick operera
- En total katastrof inom vårdapparaten med alla möjliga felaktiga diagnoser
- Totalt ca 12 läkare, röntgenläkare, sjukgymnaster delaktiga.
- Vid operation drogs sternala bladet tillbaka ca 9 cm
- Nu idag ca 11 månader efter OP (och 20 månader efter att skadan inträffade) är jag ca 85% tillbaka och siktar högre!
Mitt mål är att skapa en typ av RehabResa som andra kan finna hopp, energi och kanske några tips utav.
/ Nano
Vore intressant att läsa i detalj hur det gick till med att du fick flera felaktiga diagnoser.
Nano-Sekund
2022-09-20, 11:35
Vore intressant att läsa i detalj hur det gick till med att du fick flera felaktiga diagnoser.
Hej Termy !
Jag beskriver det i denna video.
Är det något specifikt du funderar på är det bara att fråga på :)
Kan även tillägga att jag vart i kontakt med 5 st personer som (via Youtube) hittat mina filmer och 4 av de personerna har också fått helt felaktiga diagnoser. Dock inte i lika många omgångar som mig..
CwOcCo-zfWw
Hej Termy !
Jag beskriver det i denna video.
CwOcCo-zfWw
Väldigt lång video att titta på om du inte ger någon speciell tidsram..
Scratch89
2022-09-24, 16:17
Jag tycker också det känns helt orimligt att du blivit så feldiagnostiserad.
Jag misstror dig inte, såklart, utan bara tar mig för pannan för odugliga kollegor inom vården.
Nano-Sekund
2022-09-27, 16:54
Väldigt lång video att titta på om du inte ger någon speciell tidsram..
OKEJ !
Nu ska jag försöka att vara ÖVERTYDLIG.
__________________________________________________ _____________________________
För det första så är ju själva grejen med att göra en RehabResa på Youtube ett sätt att kunna hjälpa andra personer som ev. skulle kunna råka ut för samma typ av skada.
Sedan så är jag inte heller ute efter att hänga ut några specifika personer (läkare, röntgenläkare, sjukgymnaster) eller vården överlag. Därför jag utelämnat namn på samtliga i alla filmer frånsett Anders Ekelund på Capio st. Görans sjukhus som slutligen opererade mig.
Det som dock skall sägas är att jag ifrågasätter starkt div. sjukhus samarbeten mellan varandra. GDPR står i vägen för en del saker som i detta fall hade kunnat skötas med sunt förnuft.
Tex. att Piteå sjukvård redan direkt efter 3 läkare inblandade där kunnat söka på läkare i landet som gjort denna typen av operationer. Pinpointa fram "specialister" inom just denna skada.
Själva tidslinjen beskriver jag i filmen ovan men jag spaltar upp det i text då istället.
8 Dec 2020 - Skadar mig i bänkpress (låter som att riva av en blöt handduk)
1 Sep 2021 - Opereras av Anders Ekelund på Capio st. Görans sjukhus
SÅ ca 9 månader från skada till operation !
Under datumen ovan följer en total soppa av diverse läkarbesök i Piteå, Luleå, Umeå med:
Läkare
kirurger
Röntgen läkare ultraljud
Röntgenläkare MR
Sjukgymnaster 2-3 st
Totalt var 10-12 personer inblandade (mer eller mindre) och SAMTLIGA var av samma uppfattning att skadan var i muskelbuken och EJ var operativ.
Under denna tidslinje hävdade jag att något var väldigt FEL men vem än jag sökte upp och träffade så spann dom vidare på samma spår. Tills jag slutligen fick tag på Anders via telefon och han bjöd ner mig på ett öppenvårdsbesök.
Han klämde på mig i 10 sekunder och citat "Du har helt rätt muskeln sitter knappt fast"
Han berättade även då för mig att vid denna typ av skada så är MR och ultraljud inte vidare användbart då det sternala bladet (som släppt) sitter bakom det klavikulära bladet. Bästa sättet att ställa diagnos är genom palpation (klämma med fingrarna).
Något som glädjer mig är att jag under denna RehabResa blivit kontaktad av 6 personer som samtliga haft liknande diagnoser som mig men inte av lika många inblandade. 3 av dessa har jag även kunnat tipsa om Anders.
Vad som också skall sägas är att rekommendationen på från skada till operation är 2-6 veckor. Har man extrema kontakter så kanske man kan göra det efter några dagar.
För mig tog det ca 36 veckor - Så Anders drog tillbaka muskeln ca 9 centimeter... (enligt vad han sa till mig)
Jag tycker också det känns helt orimligt att du blivit så feldiagnostiserad.
Jag misstror dig inte, såklart, utan bara tar mig för pannan för odugliga kollegor inom vården.
Hej Scratch89 !
Jag har följt din journal back in the days och en del av dina inlägg genom åren och självklart förstår jag att du ej misstror mig. Vem fan vill gå med detta lidande i 9 månader frivilligt och bara få höra att man ej kan "göra något"...
Nano-Sekund
2022-09-27, 17:07
Adderar denna BILD till texten.
1 sida bakåt i tråden.
/ Nano
DunderMumrik11
2022-09-27, 19:54
Jag skulle köra bänkpress med pass, ca 20kg mer än vad jag har maxat tidigare, dvs inga problem egentligen, på nervägen small det bara till och stången rakt ner på bröstet.... Jag värmde upp även innans maxningen och då var det inge känningar i armen.
Bakgrund: nån vecka tidigare fick jag en skada i armen då jag lyfte ut bänkpresstången, hade svårt att röra armen efter det men körde rotatorcuffövningar ett tag och problemet försvann....
Så antar det är fästet som släppt, det sitter på överarmen.
Sned bänkpress då eller vanlig?
Sett liknande skada från sned, någon video som cirkulerade
Armed Dingo
2022-09-27, 20:37
Hemsk skada. Skönt att du blev opererad till slut.
Hur mycket lyfte du?
Fanns det några som helst tecken innan händelsen på att något skulle gå fel?
Nano-Sekund
2022-09-29, 10:27
Hemsk skada. Skönt att du blev opererad till slut.
Hur mycket lyfte du?
Fanns det några som helst tecken innan händelsen på att något skulle gå fel?
Hej Armed Dingo !
Nu blir jag lite osäker men jag antar att det är mig du ställer frågan till !?
Jag lyfte inget som var utanför ramarna för hur jag annars tränat i 15-20 år.
Skulle utföra en 5x5 serie i bänkpress på ca 75% av 1RM (135 kilo 5x5)
Kände inte av några tecken på strul innan skadan inträffade på Set #4
Hade jag haft ont eller på annat sätt vart osäker hade jag aldrig valt att
utföra en 5x5 serie, än mindre troligt tagit mig fram till set #4 på den serien.
Har såklart funderat på varför det hände 100 tals timmar men jag kan inte komma fram till någon solklar slutsats.
Det enda jag kan göra nu är att blicka framåt och inte bakåt. Försöka hjälpa andra som ev. skulle kunna drabbas av detta (genom mina filmer bla.)
/ Nano
Tjena Nanosekund! Kände direkt igen din röst (och dialekt) från "Den första posen" som jag såg för massa år sen på YT. Tråkigt att läsa om din olycka. Obehagligt att muskeln kan lossna sådär utan någon som helst förvarning. Lycka till med din rehab.
Nano-Sekund
2022-12-24, 08:32
Tjena Nanosekund! Kände direkt igen din röst (och dialekt) från "Den första posen" som jag såg för massa år sen på YT. Tråkigt att läsa om din olycka. Obehagligt att muskeln kan lossna sådär utan någon som helst förvarning. Lycka till med din rehab.
Hej hej Dåren !!
Haha, såklart du kände igen dialekten, det brukar va så med mig :)
Det stämmer ang. "Den första posen" en av mina bästa kompisar Tomas som tävlade då *flex*
Tack för din omtanke. Är i nuläget ca 95% tillbaka från detta djupa hål jag befunnit mig i. Känslan i muskeln är långt från samma som den friska men grejerna håller ihop och jag kan prestera.
KUL att du kände igen mig :)
Nano-Sekund
2023-01-16, 14:03
KYFTHkOYgho
Exat 25 månader från skadan inträffade till SUB 100%
Tidslinje :
8 Dec 2020 - Skadar mig i bänkpress
1 Sep 2021 - Opererar mig (Anders Ekelund på Capio St. Görans sjukhus )
1 Okt 2021 - Börjar att rörlighetsträna (lätt, lätt)
1 Dec 2021 - Börjar att träna med vikter igen (Plan Hantelpress 5 kilo x 20 reps)
8 Jan 2023 - Når den målsättning jag satta upp som 100%
Denna RehabResa (comeback) är skapade som hjälp till framtida personer som ev. kan drabbas av denna vidriga skada.
/ Nano
Phjanton
2023-01-16, 14:42
25 månader[/B] från skadan inträffade till SUB 100%
Tidslinje :
8 Dec 2020 - Skadar mig i bänkpress
1 Sep 2021 - Opererar mig (Anders Ekelund på Capio St. Görans sjukhus )
1 Okt 2021 - Börjar att rörlighetsträna (lätt, lätt)
1 Dec 2021 - Börjar att träna med vikter igen (Plan Hantelpress 5 kilo x 20 reps)
8 Jan 2023 - Når den målsättning jag satta upp som 100%
Denna RehabResa (comeback) är skapade som hjälp till framtida personer som ev. kan drabbas av denna vidriga skada.
/ Nano
Imponerande comeback och fint att du delar med dig. Hur känns skadade muskeln idag?
Drog av 100% av pectoralis major 2016, är starkare idag men kan fortfarande uppleva stramhet i skadade bröstmuskeln vilket gör mig lite försiktig.
Nano-Sekund
2023-01-17, 19:20
Imponerande comeback och fint att du delar med dig. Hur känns skadade muskeln idag?
Drog av 100% av pectoralis major 2016, är starkare idag men kan fortfarande uppleva stramhet i skadade bröstmuskeln vilket gör mig lite försiktig.
Hej Phjanton !
Tack så hemskt mycket för värmande ord :)
Muskeln känns överlag bra (i vardagen) men efter hårdare set på plan pressar blir jag öm och får lite värk, dock är det mindre nu än för 3,4 månader sedan.
Lutande pressar och sittande pressar går mycket bra. Främst sittande.
Sedan är skillnaden på känslan i brösten såklart väldigt annorlunda men för prestation (leverans) funkar det mycket bra.
Skall ju tilläggas (vilket framkommer tidigare i tråden) att muskeln hängde lös i 9 månader. Hade ett ENORMT mörker med att hitta rätt läkare.
Sternala bladet hängde i några ynka trådar, så läkaren drog tillbaka muskeln 9 centimeter under operation. Klavikulära bladet var intakt.
Hur gammal var du när du skadade dig ?
Phjanton
2023-01-18, 08:30
Hej Phjanton !
Tack så hemskt mycket för värmande ord :)
Muskeln känns överlag bra (i vardagen) men efter hårdare set på plan pressar blir jag öm och får lite värk, dock är det mindre nu än för 3,4 månader sedan.
Lutande pressar och sittande pressar går mycket bra. Främst sittande.
Sedan är skillnaden på känslan i brösten såklart väldigt annorlunda men för prestation (leverans) funkar det mycket bra.
Skall ju tilläggas (vilket framkommer tidigare i tråden) att muskeln hängde lös i 9 månader. Hade ett ENORMT mörker med att hitta rätt läkare.
Sternala bladet hängde i några ynka trådar, så läkaren drog tillbaka muskeln 9 centimeter under operation. Klavikulära bladet var intakt.
Hur gammal var du när du skadade dig ?
Skönt att höra att det går bra idag. Jag fick bara vänta sju dagar på operation, så att du fick gå 9 månader med skadan är för mig helt ofattbart. Har sett dina videos och hur mycket det hindrade dig i vardagen.
Var 22 år gammal och ganska ny till träning, endast två-tre år på gymmet.
Nano-Sekund
2023-01-19, 10:52
Skönt att höra att det går bra idag. Jag fick bara vänta sju dagar på operation, så att du fick gå 9 månader med skadan är för mig helt ofattbart. Har sett dina videos och hur mycket det hindrade dig i vardagen.
Var 22 år gammal och ganska ny till träning, endast två-tre år på gymmet.
Då var du BETYDLIGT lyckligare lottad än mig (inom vården).
7 dagar underlättar EN HEL DEL i jämförelse med 9 månader !!
Har under senaste året (via mina filmer) kunnat hjälpa 7 st personer till operation (där många av dom fått tvivelaktiga diagnoser).
Roligt att vi båda lyckas ta oss tillbaka :d
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.