Ont i underarmen?

[MangeByggarn]

Har märkt detta på sistone, när jag kör stångcurls/ez-curls så gör det ont i underarmarna när jag curlar upp "/ Hurså?

Hantelcurls funkar fint

Själv vet jag inte vad som kan ha orsakat det. Har inte haft tidigare skada där.

[Detective]

Har själv varit med om samma sak. Vad det beror på vet jag inte. Men jag tog ett litet uppehåll med träningen. Och när jag började sen igen så hade det gått över. Och sedan dess har jag inte kännt något

[ceejay]

Har för mig att du är för osmidig i pronatorerna(eller?)

stå raklång med armarna pekandes nedåt, vrid sedan underarmarna utåt så mycket du kan utan att röra axlarna eller sträcka armbågarna. Har för mig att det är den muskeln som är för stel. Någon får gärna rätta mig

[saab900]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=125146&highlight=pronator