handdator

Visa fullständig version : Beta-Alanin & ALA eller bara ALA?


Black Star Abyss
2009-02-20, 12:39
Funderar på att ta båda dessa dagligen för bättre återhämtning. Är det onödigt? Räcker det med bara ALA?

dannegavle
2009-02-20, 12:48
Förbättrar verkligen ALA återhämtningen?

Rahf
2009-02-20, 12:53
Förbättrar verkligen beta-alanin den långsiktiga återhämtningen?

Ola Wallengren
2009-02-20, 13:12
Förbättrar verkligen ALA återhämtningen?

Förbättrar verkligen beta-alanin den långsiktiga återhämtningen?

Jag skulle svara nej på båda de frågorna.

Black Star Abyss
2009-02-20, 15:31
Är alla överrens om att det är onödigt? Jag talar om återhämtning på dygnsbasis.