handdator

Visa fullständig version : Bulk&Deff


Aktafisken
2009-02-19, 23:09
Tjena

En polare till mig berättade om en bulk&deff kost

Man äter otroligt mycket 1 vecka kött pasta ris bra mat för att bygga muskler!
Och kör på få reps och maxxar vikten!


Sen nästa vecka käkar man naturilett ( vet dock inte hur många men man går på diet den veckan om jag fattrtade det rätt.)och ungefär 3 kyckling bitar om dagen.

Och sen börjar man om i ungefär 2 månader

Någon som har hört om det? låter ganska sjukt..

Eddie Vedder
2009-02-20, 07:50
Låter som ett effektivt sätt att må illa under en vecka, gå hungrig en vecka och i slutändan inte få resultat för fem öre.

Mourten
2009-02-20, 07:56
fört korta intervall, kroppen kommer inte hinna anpassa sig vettigt, inte du heller.