handdator

Visa fullständig version : Svaghet i vänster sida vid, axelpress,bänkpress rodd


sunetdanne
2009-02-17, 20:47
Hej, ett problem som uppkommit.

Jag har börjat uppleva problem med svagheter eller rättare sagt inget "driv" för min vänstra sida. Jag märker av detta vid axelpress,bänkpress rodd(skivstång och omvänd rodd, har inte provat med "v-handtaget" och smal fattning än). samt lite grann vid latschins (bicepsfattning i latsdrag när jag har armbågen en bit från kroppen, om den är tätt kring kroppen upplever jag inte problemet).

Jag har inte ont på något sätt när jag gör rörelserna och upplever att rörelselängden(med lätt belastning) är den samma för sidorna.

Jag upplever att svagheten är mindre ju närmare jag för armbågen
mot kroppen(t.ex bänkpress vs smalfattad bänkpress) och upplever att belastningen (vikten) inte spelar någon egentlig roll utan snarare att jag vid låg vikt tidigare får mjölksyrakänningar och orkeslöshet medan jag vid högre vikt och mindre repetitioner (5-10) orkar mer(som med höger sida) fast att
"drivkraften" är nedsatt.

Vad kan detta bero på, ni kunniga vilken, vilka muskler är det som kan skapa detta. antar att det beror på överbelastning eller dylikt av någon muskel eller liknande?

Med bästa hälsningar
Daniel