Maxlyft och fail.

[Fagen]

Hur ofta misslyckas du när du försöker dig på maxlyft i någon övning? Vilken ratio har du fail/success?

[Alexton]

Inte särskilt ofta, brukar vara ganska säker på att jag kommer få upp vikten. Kör 6x6 och 5x10 och maxar endast på mark, knäböj och benpress.

[hasic]

De flesta utav mina maxlyft lyckas, då jag ofta är otroligt taggad på att få upp vikten. Musiken, folket runtom samt tanken att få upp en vikt jag aldrig fått upp förut motiverar mig något enormt.

[Godfella]

Man känner ju till sina begränsningar, och kan få en bra bild över sitt maxlyft, om man kollar på vad man har presterat innan.

Tex, jag vet ju om att jag kan stångrodda 4 reps på 160, och skulle jag försöka mig på en maxrodd, så kan man ju på ett ungefär räkna ut att det skulle ligga runt 170-180.

Så, 100%.

[stridis]

Maxlyft är ju för mig främst för att förbättra sitt pb. Det är väl en 20-25% fail-rate.