halvordsson
2009-02-13, 10:11
Jag behöver hjälp och det är nu.
Jag har under en längre tid försökt att sätta mig in i vad jag skall äta under dagarna men det verkar ju omöjligt att läsa sig till då allt skrivs i siffror istället för maträtter*gah!*
Jag kan laga mat men min fantasi är bristfällig så jag skulle vilja ha en hög med maträtter/recept som passar ihop med min styrketräning. Jag tränar för att bli riktigt stark - ej fitness!
Idag så lever jag väll på pizza, havregrynsgröt, kött, potatis, fiskbullar och pasta och det är ju inte det mest effektiva för min träning.
OBS! Jag får inte i mig fisk. Håller på att kräkas bara jag känner lukten av tillagad fisk. Bortsett från fiskbullar
Jag har under en längre tid försökt att sätta mig in i vad jag skall äta under dagarna men det verkar ju omöjligt att läsa sig till då allt skrivs i siffror istället för maträtter*gah!*
Jag kan laga mat men min fantasi är bristfällig så jag skulle vilja ha en hög med maträtter/recept som passar ihop med min styrketräning. Jag tränar för att bli riktigt stark - ej fitness!
Idag så lever jag väll på pizza, havregrynsgröt, kött, potatis, fiskbullar och pasta och det är ju inte det mest effektiva för min träning.
OBS! Jag får inte i mig fisk. Håller på att kräkas bara jag känner lukten av tillagad fisk. Bortsett från fiskbullar