Visa fullständig version : Diagnos: baksida lår
Spelade innebandy idag, och i en bollduell högg det till ordentligt i baksidan på höger ben. Var ordentligt uppvärmd innan, kom nämligen till hallen 30 min innan resten av gänget.
Det högg till när högerbenet var på väg framåt. Inte i yttersta läget, utan nånstans i mitten i pendeln. Ganska snabbt efteråt kändes det som att det bildades en klump där smärtcentrumet sitter. Ungefär som att muskeln har dragit ihop sig ordentligt och är på väg att börja krampa. Men det är bara inom ett litet område i baksidan det känns så.
Smärtcentrum sitter precis i centrum på baksidan och strålar ner till högerfoten. När jag körde bil hem domnade högerfoten bort.
Här hemma har jag provat att belasta baksidan på olika sätt, men jag kan inte komma fram till något läge som känns värre än något annat.
Har ordentligt ont och mår ganska illa. Ungefär som att ha fått en boll eller en spark på pungen, samma känsla.
Vad för typ av skada kan det vara?
Hur lång läkningstid ungefär?
Vad kan jag göra föra att påskynda läkningsprocessen?
För övrigt är jag ganska stel i mina baksidor. Körde även marklyft igår.
Vill ni ha mer info så är det bara att fråga.
kungconny
2009-02-12, 18:21
Låter inte bra, du borde nog söka upp någon proffessionel(stavning) som kan hjälpa dig.
Scratch89
2009-02-12, 18:21
Gå iväg till en läkare som är specialiserad på muskelskador. Det kan vara vad som helst, egentligen.
Får avvakta till i morgon. Ska jag försöka hålla bra blodgenomströmning i baksidan eller ska jag ha den i högläge? Kan nämligen varken känna eller se någon svullnad.
Scratch89
2009-02-12, 18:30
Det är väldigt svårt att säga utan att ha sett hur benet ser ut eller kunna klämma och veta hur det känns. Om det blir värre skulle jag inte vänta med att åka till läkaren; akuten finns ju. Kan du fortfarande böja i knät, eller är benet "borta"?
Det är väldigt svårt att säga utan att ha sett hur benet ser ut eller kunna klämma och veta hur det känns. Om det blir värre skulle jag inte vänta med att åka till läkaren; akuten finns ju. Kan du fortfarande böja i knät, eller är benet "borta"?
Jag har full rörlighet i benet, dock med smärta så klart. Underbenet och foten domnar sakta bort när jag sitter på smärtan.
Scratch89
2009-02-12, 18:33
Läskigt. Ja, jag hade inte suttit och väntat iallafall; det kan vara lite vad som helst. Jag vågar inte uttala mig specifikt om vad det kan vara heller. Förhoppningsvis kommer det någon annan som vet mer. Men jag hade åkt in till sjukhuset.
Läskigt. Ja, jag hade inte suttit och väntat iallafall; det kan vara lite vad som helst. Jag vågar inte uttala mig specifikt om vad det kan vara heller. Förhoppningsvis kommer det någon annan som vet mer. Men jag hade åkt in till sjukhuset.
Jag håller med om att någon expert borde ta en titt på det, men så här snabbt efter händelsen tror jag inte "läkaren" säger nåt annat än att jag får återkomma i morgon när eventuella svullnader/blödningar har gått ner en aning. Därför jag skrev här, men som du säger kan det nog vara vad som helst. Baksidan är ju mer än en enda muskel som kan gå sönder.
Du ska ju inte försöka stretcha eller så iaf. Högläge, kyla, kompression och vila är det som bör göras om det är en muskelbristning. Dock låter det lite konstigt att foten domnar. Har du ont i ryggen också? Har du domningar på insida lår/underliv och/eller att det är besvär med att urinera så ska du söka akut.
Du ska ju inte försöka stretcha eller så iaf. Högläge, kyla, kompression och vila är det som bör göras om det är en muskelbristning. Dock låter det lite konstigt att foten domnar. Har du ont i ryggen också? Har du domningar på insida lår/underliv och/eller att det är besvär med att urinera så ska du söka akut.
Blir högläge efter maten, ska se om jag hittar nån linda. Känns dock en aning sent med det, men bättre sent än aldrig. Har inte ont i rygg eller några andra domningar. Smärtar och strålar bara från skadan och nedåt i benet.
Ok, ja det viktiga nu är att ta det rätt lugnt 2-3 dagar.
Tack för hjälpen så länge. Jag håller er uppdaterade!
Känns likadant idag, men med skillnaden att underbenet och foten inte domnar bort. Ger det ett par dagar, och blir det inte bättre får jag kolla upp det. Räknar nog ändå med att det kommer ta några veckor innan det är helt återställt.
Kändes väldigt bra i baksidan igår så jag tog en 5 km-runda på löpbandet på gymmet. Fick en härlig blödning som fotograferades när jag kom hem. Den kom från ingenstans. Har inte haft någon smärta på ett par dagar. Uppenbarligen var det inte läkt.
Det där ser ut bra ut alltså...
Gud vad tråkigt!
Det märkliga är ju att jag kunde köra på bra, utan smärta. Jag upptäckte det först när jag kom hem. Ömmar inte när man trycker på blödningen.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.