Dags för deff? BILDER [Arkiv] - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

handdator

Visa fullständig version : Dags för deff? BILDER

Mr.Biceps

2009-02-08, 21:35

Handcuff

2009-02-08, 21:38

Beror ju på vad ditt mål är. Om du vill bygga lite muskler så vänta med deff. Vill du bli smalis så deffa :)

Mickeee?

2009-02-08, 21:38

NEJ!

Träna upp lite mer muskler istället....blir du smalare kommer du INTE bli snyggare ;)

Mr.Biceps

2009-02-08, 21:41

NEJ!

Träna upp lite mer muskler istället....blir du smalare kommer du INTE bli snyggare ;)

Haha ^^

Mind-Games

2009-02-08, 21:48

Du borde nog bygga upp dig lite mer innan du deffar. Gå upp några kilo till ;)

erklars

2009-02-08, 22:05

Du borde nog bygga upp dig lite mer innan du deffar. Gå upp några kilo till ;)

20 kg till sen kan du deffa. :thumbup:

shayne

2009-02-08, 23:09

Mr.Biceps:cool:, som dom tidigare säger, du bör lägga på dig några mer kilon. Annars kommer du se ut som en sticka bara.

Steerlinho

2009-02-09, 00:09

Kör på en långsam bulk och lägg på dig mer vikt och muskler. Det är mitt tips.

Kromnov

2009-02-09, 21:32

Stats:
År:1992
Vikt: 80kg
Längd: 1.80

Borde jag börja deffa?

BILDER:

http://data.fuskbugg.se/skalman01/-------------Bild006.jpg

http://data.fuskbugg.se/skalman01/------------------Bild008.jpg

http://data.fuskbugg.se/skalman01/------------------Bild010.jpg

Det är väl ingen annan än du själv som kan avgöra om du borde deffa, oavsett hur fet du må vara.

Du ser ju inte överviktig ut, och som många andra redan påpekat skulle det nog vara mer estetiskt försvarbart att bygga muskler än att bränna bort det sista fläsket för din del.

ceejay

2009-02-09, 22:12

imo, bulka. Du behöver mer muskler.

C.E.J.

2009-02-10, 00:12

20 kg till sen kan du deffa. :thumbup:

Varav 15kg kommer vara fettmassa. Bra tips.

Nordenator

2009-02-10, 08:11

Varav 15kg kommer vara fettmassa. Bra tips.

Han angav inget tidsintervall. Varav odefinierad mängd kommer vara fettmassa.

14K

2009-02-10, 10:24

ChrisDEFC

2009-02-10, 13:04

kör på en långsam bulk och lägg på dig mer vikt och muskler. Det är mitt tips.

+1

Pompere

2009-02-10, 13:40

Eddie Vedder

2009-02-10, 13:46

Att gå ner några kg kommer inte göra dig till ett skelett och att gå upp några kg kommer inte göra dig fet.

Så du väljer själv, bara löjligt att alla kommer med sina subjektiva uppfattningar och säger "bygg muskler!". Vill du bygga upp dig skall du göra det. Vill du satsa på en annan typ av kropp och inriktning med din träning ska du satsa på den istället. Jag tycker inte du "behöver" varken det ena eller det andra och vad du än väljer är det i sig inte fel.

Bara det får DIG att må bra, inte alla andra byggarskadade personer som yttrar sig baserat på hur de själva vill se ut. Dock är du bara 17 år och bör åtminstone tänka efter vad det har för egenvärde att förändra kroppen hit eller dit. Lycka till vad du än tar dig för och hoppas det får dig att må bra.:)

/Nicklas

ChrisDEFC

2009-02-10, 23:34

så sant så sant eddie. kan väl tillägga att det jag +1:ade på va att det va så jag skulle gjort om jag va i din sits.

Tabbe

2009-02-11, 18:20

Ibland kommer eddie men sina klockrena inlägg som visar varför han blev moderator efter några månader som medlem :D

och hans kunskap så klart.

Matthew_90

2009-02-11, 18:47

Rannsaka dig själv.

kaysim

2009-02-11, 19:22

Håller med de flesta här. Du behöver absolut inte DEFFA. Du ska ju träna upp dina muskler o använd det lilla fett du har istället. För går du ner en 5-7kg kommer du se ut som

The Machinist.
http://i40.tinypic.com/5be23m.jpg

Nä skämt o sido. DU behöver verkligen ingen deff just nu :) Lycka till

ah juste:) sjukt smal han var i den filmen, undra vad han vägde/längd?

Jag tycker inte du ska deffa, jag ser typ exakt ut som du i kroppen. Enda gången jag känner mig småfet är om jag sitter ner och tröjan blir för tight kring magen=/ Men det e nog inte värt att deffa bort så mycket än i fall du vill se muskulös ut.

Jag planerar att långsamt bulka i typ 1-2 år till, (dvs ligga lite på överskott ibland, och lite på jämn balans ibland). Sen blire deff innan nästa sommar eller sommaren 2011:) :hbang:

Modde

2009-02-12, 18:03

Med tanke på att du är relativt ung tror jag inte att det är en bra idé att fundera i de banorna. Fast jag har haft fel väldigt många gånger förr