Använda EAA, Whey 80 och Gainer

[Black Star Abyss]

Kör i dagsläget bara gainer, men funderar på att göra så här:

Före passet (på tom mage): EAA
Under passet: Whey 80
Efter passet: Gainer

Är det en bra idé?

[CVN]

Nej, alldeles för mycket.

Räcker bra med bara 1 gainer efter passet.

[Nordenator]

Är väl om något kolisar du behöver under passets gång, och då endast om det är ett riktigt långt pass vi talar om? Jag skulle slopa prottet under passet, i alla fall.

[KaptenKnäsvag]

Ja, det ser bra ut.

[Mourten]

Protein under passet känns helt onödigt. Ev lite malto i vatten underpasset men redan de känns overkill.
Men annars är de korrekt med EAA innan på tommage sedan gainer efter.

[Black Star Abyss]

OKej, skiter i whey 80:n under passet. Kanske tar den under dagen istället.

[Handcuff]

OKej, skiter i whey 80:n under passet. Kanske tar den under dagen istället.

Klockrent...eller ja du kan skippa vasslet mitt under dagen också. Ät något proteinrikt istället om du vill vara opti :thumbup: